小指甲凹陷可能由營(yíng)養(yǎng)不良、外傷、真菌感染、銀屑病、貧血等原因引起。凹陷程度和伴隨癥狀不同，處理方法也有所差異。

1、營(yíng)養(yǎng)不良

長(zhǎng)期缺乏蛋白質(zhì)、鐵、鋅等營(yíng)養(yǎng)素會(huì)影響指甲基質(zhì)細(xì)胞生長(zhǎng)，導(dǎo)致甲板變薄凹陷。常見于挑食或消化吸收障礙人群，可能伴隨頭發(fā)干枯、面色蒼白。需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加瘦肉、動(dòng)物肝臟、深色蔬菜等攝入，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充復(fù)合維生素片。

2、外傷

指甲受到擠壓、碰撞等機(jī)械損傷后，甲母質(zhì)暫時(shí)性功能障礙可形成凹陷。多見于手工勞動(dòng)者或運(yùn)動(dòng)愛好者，常伴有甲下淤血。損傷較輕時(shí)可通過修剪指甲、避免二次傷害等待自然生長(zhǎng)，嚴(yán)重甲床撕裂需就醫(yī)處理。

3、真菌感染

甲癬灰指甲會(huì)導(dǎo)致甲板增厚、分層并出現(xiàn)點(diǎn)狀凹陷。好發(fā)于足部第一趾甲，伴隨甲屑脫落、甲周皮膚脫皮。確診后可使用鹽酸阿莫羅芬搽劑、環(huán)吡酮胺乳膏等外用抗真菌藥，頑固感染需聯(lián)合口服伊曲康唑膠囊。

4、銀屑病

約50%銀屑病患者會(huì)出現(xiàn)甲損害，表現(xiàn)為甲板頂針樣凹陷或油滴狀改變。通常伴隨頭皮、肘膝部位的鱗屑性紅斑。需控制原發(fā)病，局部可涂抹卡泊三醇軟膏，嚴(yán)重時(shí)使用甲氨蝶呤片等系統(tǒng)治療。

5、貧血

缺鐵性貧血會(huì)使指甲呈匙狀凹陷反甲，同時(shí)伴乏力、心悸等癥狀。需檢測(cè)血清鐵蛋白，確診后補(bǔ)充琥珀酸亞鐵片，配合維生素C促進(jìn)鐵吸收。日常多吃紅肉、菠菜等富鐵食物，避免濃茶影響鐵劑吸收。

日常需保持指甲適度修剪，避免過度美甲或接觸化學(xué)制劑。洗手后及時(shí)擦干，穿透氣鞋襪預(yù)防真菌感染。若凹陷持續(xù)加重、累及多個(gè)指甲或伴隨其他癥狀，建議到皮膚科或內(nèi)科就診。通過血常規(guī)、真菌鏡檢等明確病因后針對(duì)性治療，多數(shù)指甲異常在消除誘因后6-12個(gè)月可逐漸恢復(fù)正常形態(tài)。