陰莖太短可通過生活方式調(diào)整、藥物治療、物理治療、心理干預(yù)、手術(shù)治療等方式改善。陰莖短小可能與遺傳因素、激素水平異常、肥胖、隱匿性陰莖、發(fā)育不良等原因有關(guān)。

1、生活方式調(diào)整

控制體重有助于減少腹部脂肪對陰莖的遮擋，適當(dāng)進(jìn)行凱格爾運動可增強盆底肌群力量。避免穿緊身褲，選擇寬松透氣的棉質(zhì)內(nèi)褲。保證充足睡眠和均衡飲食，適量補充鋅、維生素E等營養(yǎng)素。

2、藥物治療

青春期前確診的激素缺乏可遵醫(yī)囑使用十一酸睪酮膠丸或重組人生長激素注射液。成人器質(zhì)性短小可短期使用睪酮貼劑，但需嚴(yán)格監(jiān)測肝功能。中藥如五子衍宗丸可能對腎陽虛型發(fā)育不良有幫助。

3、物理治療

真空負(fù)壓吸引裝置需在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范使用，配合低強度體外沖擊波治療可能改善血流。每日適度牽拉練習(xí)要堅持3-6個月，注意避免皮膚損傷。紅外線理療儀使用時要控制溫度和時間。

4、心理干預(yù)

認(rèn)知行為療法可糾正體像障礙，伴侶共同參與治療可緩解焦慮。藝術(shù)表達(dá)治療有助于釋放壓力，團(tuán)體輔導(dǎo)能建立正確認(rèn)知。必要時可短期使用鹽酸帕羅西汀片等抗焦慮藥物。

5、手術(shù)治療

隱匿性陰莖可選擇陰莖延長術(shù)聯(lián)合包皮整形，假體植入適用于器質(zhì)性嚴(yán)重短小。脂肪填充術(shù)維持時間較短，韌帶松解術(shù)需配合術(shù)后牽引。任何手術(shù)都需評估疤痕體質(zhì)風(fēng)險。

建議避免盲目使用市售增大產(chǎn)品，多數(shù)含有激素或血管擴張劑可能造成不可逆損傷。定期測量晨勃時長度更準(zhǔn)確，中國成年男性疲軟狀態(tài)4-8厘米、勃起8-13厘米均屬正常范圍。伴侶溝通比實際尺寸更重要，性功能與長度無必然聯(lián)系。若影響排尿或伴有隱睪等畸形，需盡早就診泌尿外科。