寶寶打疫苗后媽媽一般無須特殊忌口，但需避免食用可能引起過敏或刺激性的食物。母乳喂養(yǎng)期間，母親飲食可能通過乳汁影響嬰兒，建議保持均衡飲食并觀察寶寶反應(yīng)。

母乳喂養(yǎng)的母親在寶寶接種疫苗后，可正常攝入各類營養(yǎng)豐富的食物，如優(yōu)質(zhì)蛋白、全谷物、新鮮蔬菜水果等。部分嬰兒可能對(duì)乳制品、海鮮、堅(jiān)果類食物敏感，若寶寶出現(xiàn)皮疹、腹瀉等過敏表現(xiàn)，母親可暫時(shí)減少相關(guān)食物攝入。咖啡因和酒精可能通過乳汁影響嬰兒睡眠及神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，接種后48小時(shí)內(nèi)建議限制攝入量。

極少數(shù)情況下，若寶寶接種疫苗后出現(xiàn)持續(xù)哭鬧、嘔吐或嚴(yán)重過敏反應(yīng)，母親需立即停止食用可疑致敏食物，并記錄飲食日志協(xié)助醫(yī)生判斷。對(duì)于既往有家族食物過敏史的嬰兒，母親可提前咨詢醫(yī)生是否需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。

哺乳期母親應(yīng)注意每日飲水1500-2000毫升，適量增加富含維生素C的柑橘類水果和深色蔬菜，有助于提升母乳質(zhì)量。接種疫苗后2-3天內(nèi)，避免嘗試未接觸過的新食材。如寶寶出現(xiàn)接種部位紅腫、低熱等常見反應(yīng)，母親可繼續(xù)正常哺乳，無須改變?cè)酗嬍沉?xí)慣。