牙周病的危險因素主要有口腔衛(wèi)生不良、吸煙、糖尿病、遺傳因素和激素水平變化等。

1、口腔衛(wèi)生不良

口腔衛(wèi)生不良是導致牙周病的主要危險因素之一。牙菌斑長期堆積在牙齒表面，容易引發(fā)牙齦炎，進而發(fā)展為牙周炎。牙菌斑中的細菌會產生毒素，刺激牙齦組織，導致牙齦紅腫、出血。若不及時清除牙菌斑，炎癥會向深層組織擴散，破壞牙周韌帶和牙槽骨，最終導致牙齒松動甚至脫落。日常應堅持早晚刷牙，使用牙線清潔牙縫，定期進行口腔檢查。

2、吸煙

吸煙會顯著增加牙周病的發(fā)病概率。煙草中的有害物質會抑制牙齦組織的血液循環(huán)，降低局部免疫力，使牙齦更容易受到細菌感染。吸煙還會影響牙周組織的修復能力，延緩傷口愈合。長期吸煙者牙周袋較深，牙槽骨吸收更嚴重，治療效果也較差。戒煙有助于改善牙周健康狀況，降低牙周病進展的風險。

3、糖尿病

糖尿病患者更容易發(fā)生牙周病，且病情往往更為嚴重。高血糖環(huán)境有利于細菌生長，同時會削弱機體的免疫防御功能。糖尿病還會影響膠原代謝，延緩牙周組織的修復。牙周炎與糖尿病之間存在雙向關系，牙周炎可能加重血糖控制難度。糖尿病患者應特別注意口腔衛(wèi)生，定期進行牙周檢查，控制血糖水平有助于改善牙周狀況。

4、遺傳因素

遺傳因素在牙周病的發(fā)生發(fā)展中起著重要作用。某些基因變異可能使個體對牙周致病菌更為敏感，或影響免疫反應強度。家族中有牙周病患者的人群，發(fā)病風險相對較高。遺傳因素雖然不可改變，但通過加強口腔護理和定期專業(yè)清潔，可以有效降低發(fā)病風險?；驒z測可能有助于識別高風險人群，實施早期干預。

5、激素水平變化

激素水平變化是女性牙周病的特殊危險因素。青春期、月經周期、妊娠期和更年期等生理階段，雌激素和孕激素水平波動會使牙齦組織對牙菌斑刺激更為敏感。妊娠期牙齦炎較為常見，表現為牙齦紅腫、易出血。使用口服避孕藥也可能增加牙周病風險。女性在這些特殊時期應特別注意口腔衛(wèi)生，必要時尋求專業(yè)牙周治療。

預防牙周病需要采取綜合措施，包括建立良好的口腔衛(wèi)生習慣，每天至少刷牙兩次，使用含氟牙膏，配合牙線或間隙刷清潔牙縫。定期進行專業(yè)潔牙，每半年到一年檢查一次口腔健康狀況。控制全身性疾病如糖尿病，保持健康的生活方式，均衡飲食，適量補充維生素C和鈣質。避免吸煙和過量飲酒，減少壓力，保證充足睡眠。出現牙齦出血、紅腫、口臭等癥狀時應及時就醫(yī)，早期干預可有效控制牙周病進展。