空腹血糖檢測需要嚴(yán)格空腹8-12小時?？崭寡鞘侵附?-12小時后測量的血糖值，通常用于糖尿病篩查和血糖控制評估。

空腹血糖檢測要求檢測前8-12小時內(nèi)除少量白開水外不攝入任何食物和含糖飲料。少量飲水不會影響檢測結(jié)果，但飲用含糖飲料、果汁或進(jìn)食都會導(dǎo)致血糖升高，影響檢測準(zhǔn)確性。檢測前應(yīng)保持正常作息，避免劇烈運(yùn)動或熬夜，這些因素可能導(dǎo)致應(yīng)激性血糖波動。檢測當(dāng)天早晨應(yīng)避免吸煙，尼古丁可能刺激升糖激素分泌。若正在服用降糖藥物，需提前咨詢醫(yī)生是否需要調(diào)整用藥時間。

空腹血糖檢測是診斷糖尿病的重要依據(jù)，正常值范圍為3.9-6.1mmol/L。6.1-7.0mmol/L提示空腹血糖受損，超過7.0mmol/L需考慮糖尿病可能。檢測結(jié)果異常時應(yīng)及時就醫(yī)復(fù)查，必要時進(jìn)行糖耐量試驗或糖化血紅蛋白檢測。日常生活中應(yīng)注意均衡飲食，控制精制糖和飽和脂肪攝入，保持規(guī)律運(yùn)動，定期監(jiān)測血糖變化。有糖尿病家族史或超重人群應(yīng)增加血糖檢測頻率。