月經(jīng)過(guò)后肚子疼可能與激素水平波動(dòng)、子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎、子宮腺肌病、黃體破裂等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)檢查，明確病因后針對(duì)性治療。

1、激素水平波動(dòng)

月經(jīng)結(jié)束后體內(nèi)雌激素和孕激素水平尚未完全恢復(fù)平衡，可能引起子宮輕微收縮導(dǎo)致下腹隱痛。這種疼痛通常持續(xù)1-2天，可通過(guò)熱敷腹部、飲用姜茶緩解。若疼痛超過(guò)3天或伴隨異常出血，需排除病理因素。

2、子宮內(nèi)膜異位癥

子宮內(nèi)膜組織異位生長(zhǎng)在盆腔其他部位，月經(jīng)后病灶仍可能持續(xù)出血刺激腹膜，表現(xiàn)為進(jìn)行性加重的下腹痛。常伴隨性交痛、排便痛等癥狀。確診需腹腔鏡檢查，治療可選用地諾孕素片、布洛芬緩釋膠囊等藥物，嚴(yán)重者需手術(shù)切除病灶。

3、盆腔炎

細(xì)菌上行感染引起的盆腔炎癥在月經(jīng)期后易復(fù)發(fā)，表現(xiàn)為下腹持續(xù)性墜痛伴陰道分泌物增多?？赡芘c淋病奈瑟菌、衣原體感染有關(guān)。需做分泌物培養(yǎng)，常用藥物包括鹽酸多西環(huán)素片、甲硝唑陰道凝膠等，治療期間禁止性生活。

4、子宮腺肌病

子宮內(nèi)膜侵入子宮肌層導(dǎo)致經(jīng)后子宮持續(xù)收縮，疼痛多位于下腹正中，可能放射至腰骶部。超聲檢查可見(jiàn)子宮均勻增大，肌層回聲不均。可試用左炔諾孕酮宮內(nèi)緩釋系統(tǒng)緩解癥狀，頑固性疼痛需考慮子宮切除術(shù)。

5、黃體破裂

月經(jīng)后期黃體囊腫破裂會(huì)引起突發(fā)性劇痛，多伴有腹腔內(nèi)出血。疼痛常始于一側(cè)下腹，嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)休克癥狀。急診超聲可確診，輕微出血可保守治療，嚴(yán)重者需腹腔鏡止血手術(shù)。

日常應(yīng)注意腹部保暖，避免經(jīng)期劇烈運(yùn)動(dòng)。記錄疼痛持續(xù)時(shí)間、性質(zhì)及伴隨癥狀，就診時(shí)向醫(yī)生詳細(xì)描述。保持外陰清潔，選擇棉質(zhì)透氣內(nèi)褲。飲食上增加富含歐米伽3脂肪酸的三文魚(yú)、亞麻籽等食物，有助于減輕炎癥反應(yīng)。若疼痛反復(fù)發(fā)作或加重，建議盡早就診婦科完善超聲、激素水平等檢查。