懷孕拉肚子可能由激素變化、飲食不當(dāng)、胃腸感染、腸道菌群失衡、妊娠合并癥等原因引起。若癥狀持續(xù)或加重，建議及時就醫(yī)。

1、激素變化

懷孕后孕激素水平升高會抑制胃腸蠕動，導(dǎo)致消化功能減弱，可能引發(fā)腹瀉。這種情況通常表現(xiàn)為輕微排便次數(shù)增多，無其他不適?？赏ㄟ^少量多餐、選擇易消化食物緩解。

2、飲食不當(dāng)

食用生冷、變質(zhì)或過敏食物可能刺激腸道。孕期胃腸敏感度增加，即使以往耐受的食物也可能引發(fā)腹瀉。建議避免生食海鮮、未徹底加熱的肉類，注意食物新鮮度。

3、胃腸感染

輪狀病毒、諾如病毒感染可能導(dǎo)致水樣便伴腹痛發(fā)熱。孕期免疫力下降更易感染。確診需糞便檢測，輕度感染可通過口服補(bǔ)液鹽預(yù)防脫水，蒙脫石散可保護(hù)腸黏膜。

4、腸道菌群失衡

抗生素使用或飲食結(jié)構(gòu)改變可能破壞腸道微生態(tài)。表現(xiàn)為腹瀉與腹脹交替出現(xiàn)?？勺襻t(yī)囑服用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等益生菌制劑，配合低渣飲食調(diào)節(jié)。

5、妊娠合并癥

妊娠期肝內(nèi)膽汁淤積癥或妊娠劇吐可能伴隨腹瀉，通常伴有皮膚瘙癢或嚴(yán)重嘔吐。需檢測肝功能指標(biāo)，熊去氧膽酸膠囊可改善膽汁淤積，必要時住院治療。

孕期腹瀉需特別注意補(bǔ)液，可飲用淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽Ⅲ預(yù)防脫水。避免自行服用止瀉藥物，如洛哌丁胺可能影響胎兒發(fā)育。飲食選擇低脂低纖維的香蕉、白粥、面條等，暫停乳制品攝入。記錄排便次數(shù)和性狀變化，若出現(xiàn)血便、持續(xù)腹痛或胎動異常應(yīng)立即就醫(yī)。保持會陰清潔，腹瀉后及時更換內(nèi)褲以防泌尿系統(tǒng)感染。