手指疼痛麻木可能由腕管綜合征、頸椎病、糖尿病周?chē)?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/yhg0ppntkt01oe5.html" target="_blank">神經(jīng)病變、雷諾綜合征、末梢神經(jīng)炎等原因引起，可通過(guò)物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。

1、腕管綜合征：長(zhǎng)期重復(fù)手腕動(dòng)作或妊娠等因素可能導(dǎo)致腕部正中神經(jīng)受壓，表現(xiàn)為拇指至無(wú)名指橈側(cè)麻木刺痛，夜間加重?？蓢L試腕部制動(dòng)，遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片、維生素B1片營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，嚴(yán)重者需行腕管松解術(shù)。

2、頸椎?。侯i椎間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)根時(shí)，可能引起單側(cè)手指放射性疼痛伴麻木感，轉(zhuǎn)頭時(shí)癥狀加重。需通過(guò)頸椎牽引緩解壓迫，配合塞來(lái)昔布膠囊消炎鎮(zhèn)痛，急性期可用地塞米松磷酸鈉注射液消除神經(jīng)水腫。

3、糖尿病周?chē)窠?jīng)病變：長(zhǎng)期血糖控制不佳會(huì)導(dǎo)致末梢神經(jīng)損傷，出現(xiàn)對(duì)稱(chēng)性手套樣麻木感。需嚴(yán)格控糖，使用依帕司他片改善微循環(huán)，聯(lián)合硫辛酸注射液抗氧化治療。

4、雷諾綜合征：寒冷或情緒刺激誘發(fā)血管痙攣，造成手指蒼白-青紫-潮紅的階段性變化伴疼痛。需注意保暖，硝苯地平緩釋片可擴(kuò)張血管，嚴(yán)重缺血時(shí)需進(jìn)行交感神經(jīng)切除術(shù)。

5、末梢神經(jīng)炎：重金屬中毒、營(yíng)養(yǎng)不良等因素可能導(dǎo)致多發(fā)性末梢神經(jīng)損害，表現(xiàn)為四肢遠(yuǎn)端對(duì)稱(chēng)性感覺(jué)異常。需消除致病因素，補(bǔ)充維生素B12注射液，疼痛明顯者可短期使用加巴噴丁膠囊。

日常應(yīng)注意避免長(zhǎng)時(shí)間保持固定姿勢(shì)，使用鍵盤(pán)時(shí)可佩戴腕托減輕壓力，冬季注意手部保暖。適當(dāng)進(jìn)行手指伸展運(yùn)動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)，控制血糖血壓在正常范圍。若癥狀持續(xù)超過(guò)兩周或出現(xiàn)肌肉萎縮，須立即就診神經(jīng)內(nèi)科或手外科，通過(guò)肌電圖、核磁共振等檢查明確診斷。飲食上可增加富含B族維生素的全谷物、深綠色蔬菜及優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，避免高鹽高脂飲食加重血管負(fù)擔(dān)。