盆腔炎疼痛可通過臥床休息、熱敷、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。盆腔炎通常由細(xì)菌感染、衛(wèi)生不良、鄰近器官炎癥蔓延、產(chǎn)后感染、宮腔操作感染等原因引起。

1、臥床休息

急性發(fā)作期需絕對臥床，采取半臥位促進(jìn)炎性滲出物局限化。避免劇烈運動或久坐壓迫盆腔，建議使用軟墊支撐腰部。每日保證8小時睡眠，夜間疼痛時可嘗試左側(cè)臥位減輕子宮壓迫。

2、熱敷

用40℃左右熱水袋敷于下腹部，每次15分鐘，每日重復(fù)進(jìn)行。熱敷能促進(jìn)盆腔血液循環(huán)，加速炎癥吸收。注意避免燙傷，糖尿病患者及皮膚感覺異常者慎用?？膳浜习年P(guān)元、氣海等穴位增強(qiáng)效果。

3、藥物治療

需遵醫(yī)囑使用注射用頭孢曲松鈉聯(lián)合甲硝唑氯化鈉注射液進(jìn)行抗感染治療，疼痛劇烈時可短期服用布洛芬緩釋膠囊。慢性盆腔炎可配合婦科千金片等中成藥調(diào)理。用藥期間禁止飲酒，出現(xiàn)皮疹等過敏反應(yīng)需立即停藥。

4、物理治療

超短波治療通過高頻電磁場改善組織代謝，每周3次。超聲波治療能軟化粘連組織，適用于慢性期患者。體外熱場治療可維持較深部組織溫度，每次30分鐘。治療期間出現(xiàn)心慌等不適需暫停。

5、手術(shù)治療

盆腔膿腫形成需行腹腔鏡膿腫引流術(shù)，輸卵管卵巢膿腫可能需附件切除術(shù)。宮腔粘連嚴(yán)重者需行宮腔鏡粘連分離術(shù)。術(shù)后需留置引流管，靜脈滴注抗生素預(yù)防感染。

日常應(yīng)選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)褲并每日更換，經(jīng)期避免盆浴和性生活。飲食宜清淡，多食西藍(lán)花等富含維生素C的蔬菜，限制辛辣刺激食物。建立規(guī)律作息，每周進(jìn)行凱格爾運動增強(qiáng)盆底肌力。治療后需復(fù)查血常規(guī)及B超，慢性患者建議每3個月婦科檢查。出現(xiàn)發(fā)熱或疼痛加劇應(yīng)立即就醫(yī)。