小兒慢性咽炎可通過適量食用蜂蜜水、梨汁、白蘿卜湯、銀耳羹、百合粥等食物輔助緩解癥狀。慢性咽炎通常由反復感染、過敏刺激、胃食管反流、用嗓過度、環(huán)境干燥等因素引起，建議家長在醫(yī)生指導下結(jié)合飲食調(diào)理與藥物治療。

一、食物

1、蜂蜜水

蜂蜜具有潤喉作用，可緩解咽部干燥瘙癢感。建議家長將5-10毫升蜂蜜用溫水稀釋后給孩子飲用，每日1-2次。注意1歲以下嬰兒禁用蜂蜜，避免肉毒桿菌中毒風險。對花粉過敏的兒童需謹慎食用。

2、梨汁

梨富含水分及維生素C，能生津止渴。家長可將新鮮雪梨去皮榨汁，每次飲用50-100毫升。脾胃虛寒的兒童可加少量生姜汁調(diào)和，避免引起腹瀉。梨汁不宜與油膩食物同食。

3、白蘿卜湯

白蘿卜含芥子油成分有助于化痰。取100克白蘿卜切片煮沸，濾出湯汁放至溫熱飲用。建議在飯后2小時服用，每日不超過200毫升。胃潰瘍患兒應減少食用量。

4、銀耳羹

銀耳中的植物膠質(zhì)能形成保護性黏膜。干銀耳5克泡發(fā)后燉煮至粘稠，可加入少量冰糖調(diào)味。適合夜間干咳明顯的兒童，每周食用3-4次為宜。糖尿病患兒需控制糖分添加。

5、百合粥

百合有清肺功效，粳米能養(yǎng)護胃腸。取鮮百合20克與50克粳米同煮成粥，可作為早餐食用。風寒感冒期間暫停食用，避免加重咳嗽癥狀。

二、藥物

1、開喉劍噴霧劑

含薄荷腦等成分可局部鎮(zhèn)痛，適用于急性發(fā)作期咽喉腫痛。需在醫(yī)生指導下使用，噴藥后30分鐘內(nèi)避免進食飲水。不可長期連續(xù)使用超過1周。

2、藍芩口服液

中成藥具有清熱解毒作用，對病毒性咽炎有效。兒童需按體重調(diào)整劑量，常見規(guī)格為每支10毫升。服藥期間忌食辛辣刺激食物。

3、西地碘含片

含碘成分能抑制細菌繁殖，適用于6歲以上兒童。每次含服1片，每日不超過3片。甲狀腺疾病患兒禁用，使用后可能出現(xiàn)短暫味覺異常。

4、孟魯司特鈉顆粒

適用于過敏因素誘發(fā)的咽炎，可減輕黏膜水腫。需要連續(xù)服用1-2周起效，常見規(guī)格為4毫克/包。用藥期間注意觀察是否出現(xiàn)興奮、失眠等副作用。

5、羧甲司坦口服溶液

黏液調(diào)節(jié)劑能稀釋痰液，緩解咽部異物感。兒童常用劑量為每次5-10毫升，每日3次。胃潰瘍患兒慎用，服藥后需多飲水。

家長需保持兒童居室濕度在50%-60%，避免接觸二手煙及粉塵。鼓勵少量多次飲用溫水，每日飲水量按體重每公斤30-50毫升計算。急性發(fā)作期應選擇流質(zhì)或半流質(zhì)飲食，避免過硬、過燙食物刺激咽部。若癥狀持續(xù)2周無改善或出現(xiàn)發(fā)熱、呼吸困難等表現(xiàn)，須及時到耳鼻喉科就診。慢性咽炎患兒建議每3-6個月進行?？茝筒?，評估黏膜恢復情況。