艾灸對(duì)腰椎間盤突出癥有一定緩解作用，但無法根治疾病。腰椎間盤突出癥是椎間盤退變或外力損傷導(dǎo)致髓核突出壓迫神經(jīng)根引起的疾病，艾灸主要通過溫經(jīng)通絡(luò)、改善局部血液循環(huán)來緩解疼痛和肌肉痙攣。

艾灸產(chǎn)生的溫?zé)嵝?yīng)能穿透皮膚深層，促進(jìn)腰部血液循環(huán)，加速炎性物質(zhì)代謝，減輕神經(jīng)根水腫。對(duì)于輕度腰椎間盤突出引起的慢性腰痛，每日艾灸腎俞穴、命門穴等穴位15-20分鐘，可明顯緩解僵硬感和鈍痛。部分患者配合艾灸治療后，下肢放射痛和麻木感也會(huì)有所減輕。艾灸還能放松腰部肌肉群，降低椎間盤壓力，延緩病情進(jìn)展。

但嚴(yán)重腰椎間盤突出伴明顯神經(jīng)壓迫癥狀時(shí)，單純艾灸效果有限。當(dāng)出現(xiàn)馬尾綜合征表現(xiàn)如大小便失禁、會(huì)陰麻木，或經(jīng)3個(gè)月保守治療無效者，需考慮椎間孔鏡手術(shù)等介入治療。急性發(fā)作期局部紅腫熱痛明顯時(shí)，應(yīng)暫停艾灸以免加重炎癥反應(yīng)。糖尿病患者、皮膚感覺異常者需嚴(yán)格控制艾灸溫度和時(shí)間，避免低溫燙傷。

建議在正規(guī)中醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行艾灸治療，配合臥床休息、腰椎牽引等綜合療法。日常生活中應(yīng)避免久坐彎腰，加強(qiáng)腰背肌鍛煉，使用硬板床睡眠。若疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)下肢肌力下降，需及時(shí)就診骨科或疼痛科，通過磁共振檢查明確椎間盤突出程度，制定個(gè)體化治療方案。