髕骨脫位手術術后五個月通常處于功能恢復期，需結合康復訓練與定期復查評估恢復情況。術后恢復效果主要與手術方式、康復計劃執(zhí)行度、個體差異等因素相關。

髕骨脫位術后五個月時，關節(jié)穩(wěn)定性多已通過瘢痕組織重建，但肌肉力量與關節(jié)活動度可能尚未完全恢復。此階段應持續(xù)進行股四頭肌等長收縮訓練、直腿抬高練習及漸進性抗阻訓練，避免跳躍、急轉等高風險動作。部分患者可能出現(xiàn)關節(jié)僵硬或輕微疼痛，可通過低頻超聲治療或水療緩解。若存在持續(xù)腫脹或活動受限，需排查是否存在關節(jié)粘連或軟骨損傷。

少數(shù)情況下可能因過早負重或康復不當導致再脫位，表現(xiàn)為突發(fā)膝關節(jié)錯動感伴劇烈疼痛。術后感染雖罕見但需警惕，若出現(xiàn)局部紅腫熱痛或發(fā)熱應及時就醫(yī)。長期隨訪中發(fā)現(xiàn)約兩成患者存在髕股關節(jié)軌跡異常，需通過CT三維重建評估是否需要調整康復方案。

術后五個月應完成至少三次康復評估，包括肌力測試、步態(tài)分析和功能評分。日常建議使用護膝輔助運動，控制體重減輕關節(jié)負荷，游泳與騎自行車是理想的低沖擊鍛煉方式。術后一年內應避免對抗性運動，定期復查至骨骼與軟組織完全重塑。