骶髂關(guān)節(jié)炎可能與久坐有關(guān)。骶髂關(guān)節(jié)炎通常由關(guān)節(jié)退變、感染、創(chuàng)傷等因素引起，久坐可能加重關(guān)節(jié)僵硬和炎癥反應(yīng)。

長期久坐會導(dǎo)致骶髂關(guān)節(jié)周圍肌肉緊張，血液循環(huán)減慢，關(guān)節(jié)滑液分泌減少，從而增加關(guān)節(jié)摩擦和炎癥風(fēng)險。久坐還可能引發(fā)骨盆傾斜，改變骶髂關(guān)節(jié)受力分布，加速關(guān)節(jié)退變。部分患者因久坐姿勢不良，可能誘發(fā)骶髂關(guān)節(jié)錯位或慢性勞損。

骶髂關(guān)節(jié)炎也可能與強直性脊柱炎、銀屑病關(guān)節(jié)炎等自身免疫性疾病相關(guān)。妊娠期激素變化導(dǎo)致韌帶松弛，也可能增加骶髂關(guān)節(jié)不穩(wěn)定風(fēng)險。感染性骶髂關(guān)節(jié)炎通常由細菌經(jīng)血液播散引起，需與久坐導(dǎo)致的機械性損傷區(qū)分。

建議避免連續(xù)久坐超過1小時，定時起身活動并做骨盆旋轉(zhuǎn)運動。睡眠時選擇硬板床，側(cè)臥時在兩膝間放置枕頭減輕關(guān)節(jié)壓力。急性期可局部熱敷緩解疼痛，但需警惕感染性關(guān)節(jié)炎禁忌熱敷。若出現(xiàn)夜間痛醒、晨僵超過30分鐘或伴隨發(fā)熱等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)排查強直性脊柱炎等疾病。