糖尿病早期主要有多飲多尿、體重下降、容易饑餓、視力模糊、傷口愈合緩慢五個(gè)信號(hào)。糖尿病可能與遺傳因素、不良飲食習(xí)慣、缺乏運(yùn)動(dòng)、肥胖、胰島素抵抗等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為血糖升高、口渴等癥狀。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行血糖監(jiān)測(cè)和規(guī)范治療。

1、多飲多尿

多飲多尿是糖尿病早期典型癥狀，由于血糖升高導(dǎo)致滲透性利尿，患者會(huì)出現(xiàn)尿量增多和頻繁口渴。這種情況與腎臟對(duì)葡萄糖的重吸收能力下降有關(guān)，血糖超過(guò)腎糖閾時(shí)，葡萄糖會(huì)隨尿液排出并帶走大量水分?；颊呖赡鼙憩F(xiàn)為夜間多次起床排尿，每日飲水量明顯增加。若長(zhǎng)期存在該癥狀，需警惕糖尿病腎病等并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。

2、體重下降

體重短期內(nèi)無(wú)明顯原因下降可能與糖尿病相關(guān)。雖然患者食欲正常或增加，但由于胰島素缺乏或抵抗，葡萄糖無(wú)法有效被細(xì)胞利用，身體轉(zhuǎn)而分解脂肪和蛋白質(zhì)供能。這種代謝異常會(huì)導(dǎo)致肌肉流失和脂肪消耗，部分患者一個(gè)月內(nèi)體重可下降超過(guò)5公斤。伴隨消瘦可能出現(xiàn)的還有乏力、精神不振等表現(xiàn)。

3、容易饑餓

糖尿病患者常出現(xiàn)餐后短時(shí)間內(nèi)饑餓感，這與血糖波動(dòng)異常有關(guān)。進(jìn)食后血糖迅速升高，但胰島素分泌不足或作用受阻，導(dǎo)致葡萄糖不能進(jìn)入細(xì)胞被利用。細(xì)胞能量供應(yīng)不足會(huì)刺激饑餓中樞，形成惡性循環(huán)。部分患者會(huì)通過(guò)增加進(jìn)食頻率和食量來(lái)緩解癥狀，反而加重血糖控制難度。

4、視力模糊

血糖水平持續(xù)偏高會(huì)引起眼球晶狀體滲透壓改變，導(dǎo)致暫時(shí)性屈光不正。患者可能突然出現(xiàn)視物模糊、重影或聚焦困難，這種癥狀在血糖得到控制后可逆。但若長(zhǎng)期未干預(yù)，高血糖可能損傷視網(wǎng)膜微血管，引發(fā)糖尿病視網(wǎng)膜病變。定期眼科檢查對(duì)糖尿病患者尤為重要。

5、傷口愈合緩慢

高血糖環(huán)境會(huì)損害血管和神經(jīng)功能，影響局部血液循環(huán)和免疫反應(yīng)。患者可能出現(xiàn)輕微皮膚破損后難以愈合，傷口容易感染化膿。足部因末梢循環(huán)較差，更易形成慢性潰瘍。這種癥狀提示可能存在周圍神經(jīng)病變和血管病變，是糖尿病足等嚴(yán)重并發(fā)癥的早期預(yù)警。

發(fā)現(xiàn)上述癥狀應(yīng)及時(shí)檢測(cè)空腹血糖和糖化血紅蛋白。日常需保持低糖低脂飲食，適量進(jìn)食燕麥、蕎麥等粗糧，限制精制碳水化合物攝入。規(guī)律進(jìn)行快走、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)，每周不少于150分鐘。避免熬夜和過(guò)度勞累，戒煙限酒。定期監(jiān)測(cè)血糖變化，遵醫(yī)囑使用鹽酸二甲雙胍片、格列美脲片、阿卡波糖片等降糖藥物，切勿自行調(diào)整用藥方案。