類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎早期癥狀主要有晨僵、關(guān)節(jié)腫脹、關(guān)節(jié)疼痛、疲勞乏力、低熱等表現(xiàn)。這些癥狀可能逐漸加重，建議患者及時(shí)就醫(yī)檢查。

1、晨僵

晨僵是類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的典型早期癥狀，表現(xiàn)為早晨起床后關(guān)節(jié)僵硬，活動(dòng)受限，持續(xù)時(shí)間通常超過(guò)1小時(shí)。僵硬感可能從手指、腕關(guān)節(jié)等小關(guān)節(jié)開(kāi)始，隨著病情發(fā)展可累及膝關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)等大關(guān)節(jié)。晨僵程度與炎癥活動(dòng)度相關(guān)，熱水浸泡或輕度活動(dòng)后可緩解。

2、關(guān)節(jié)腫脹

早期關(guān)節(jié)腫脹多呈對(duì)稱性，常見(jiàn)于近端指間關(guān)節(jié)、掌指關(guān)節(jié)和腕關(guān)節(jié)。腫脹部位皮膚溫度升高但顏色正常，觸診有面團(tuán)樣感覺(jué)。腫脹可能反復(fù)發(fā)作，初期時(shí)輕時(shí)重，隨著病情進(jìn)展會(huì)持續(xù)存在。關(guān)節(jié)腔積液是導(dǎo)致腫脹的主要原因。

3、關(guān)節(jié)疼痛

關(guān)節(jié)疼痛在靜止時(shí)加重，活動(dòng)后減輕，夜間尤為明顯。疼痛多為持續(xù)性鈍痛，初期可能被誤認(rèn)為勞損或扭傷。疼痛關(guān)節(jié)常有明顯壓痛，按壓時(shí)患者會(huì)不自主躲避。疼痛程度與炎癥程度成正比，但個(gè)體差異較大。

4、疲勞乏力

全身疲勞和乏力感是常見(jiàn)早期癥狀，患者常描述為"怎么休息都不解乏"。這種疲勞與日常勞累不同，具有持續(xù)性特點(diǎn)，可能伴隨注意力不集中、情緒低落等表現(xiàn)。疲勞感與體內(nèi)炎癥因子釋放有關(guān)，是疾病活動(dòng)的信號(hào)之一。

5、低熱

部分患者會(huì)出現(xiàn)不明原因的低熱，體溫多在37.2-38℃之間，午后或傍晚較明顯。低熱可能伴隨夜間盜汗、食欲下降等全身癥狀。這種發(fā)熱使用普通退熱藥效果不佳，是機(jī)體對(duì)慢性炎癥的反應(yīng)。

對(duì)于出現(xiàn)類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎早期癥狀的患者，建議保持適度關(guān)節(jié)活動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)。飲食上可增加富含歐米伽3脂肪酸的食物如深海魚(yú)、亞麻籽等，有助于減輕炎癥反應(yīng)。注意關(guān)節(jié)保暖，避免受涼受潮。保證充足睡眠，調(diào)節(jié)心理壓力。戒煙限酒，控制體重，減少關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。定期監(jiān)測(cè)癥狀變化，遵醫(yī)囑進(jìn)行相關(guān)檢查，早期診斷和治療對(duì)控制病情進(jìn)展至關(guān)重要。