懷孕時(shí)長痘主要與體內(nèi)激素水平變化、皮脂腺分泌旺盛、毛囊口堵塞、痤瘡丙酸桿菌感染以及遺傳因素有關(guān)。

一、激素水平變化

懷孕后體內(nèi)雌激素和孕激素水平顯著升高，尤其是雄激素活性相對增強(qiáng)，會(huì)刺激皮脂腺分泌大量油脂。過多的油脂為痤瘡的發(fā)生創(chuàng)造了條件。這種情況屬于生理性變化，一般無須特殊治療，產(chǎn)后激素水平恢復(fù)后癥狀會(huì)自然緩解。孕婦應(yīng)注意面部清潔，選擇溫和的潔面產(chǎn)品。

二、皮脂腺分泌旺盛

激素波動(dòng)導(dǎo)致皮脂腺功能亢進(jìn)，分泌的皮脂增多，使得皮膚顯得油膩。過多的皮脂容易混合角質(zhì)堵塞毛孔。保持皮膚水油平衡很重要，可使用質(zhì)地清爽的保濕產(chǎn)品，避免使用過于油膩的護(hù)膚品或化妝品，以免加重毛孔堵塞。

三、毛囊口堵塞

毛囊皮脂腺導(dǎo)管的角化異常會(huì)導(dǎo)致導(dǎo)管狹窄，使皮脂排出受阻，與脫落的角質(zhì)細(xì)胞混合形成微粉刺。日常護(hù)理不當(dāng)，如清潔不徹底或使用封閉性強(qiáng)的產(chǎn)品，會(huì)加劇這一問題。建議定期溫和去角質(zhì)，但孕期應(yīng)避免使用水楊酸、維A酸等刺激性成分。

四、細(xì)菌感染

毛囊內(nèi)存在的痤瘡丙酸桿菌在缺氧和油脂豐富的環(huán)境下大量繁殖，分解皮脂產(chǎn)生游離脂肪酸，刺激毛囊壁引發(fā)炎癥反應(yīng)，形成紅腫的炎性痘痘。切忌用手?jǐn)D壓痘痘，以免感染加重或留下疤痕。若出現(xiàn)嚴(yán)重感染，應(yīng)就醫(yī)處理，醫(yī)生可能會(huì)建議使用紅霉素軟膏等外用藥。

五、遺傳因素

如果孕婦有痤瘡的家族史，那么在孕期由于激素的激惹，可能更容易出現(xiàn)長痘的情況。這種體質(zhì)因素難以改變，重點(diǎn)在于加強(qiáng)預(yù)防和溫和護(hù)理。家長如有類似經(jīng)歷，可提前告知孕婦注意事項(xiàng)。

孕期長痘多為暫時(shí)現(xiàn)象，孕婦應(yīng)保持良好心態(tài)，保證充足睡眠，飲食上注意清淡，多攝入新鮮蔬菜水果，避免高糖、高脂及辛辣食物。做好基礎(chǔ)皮膚護(hù)理，選擇適合孕期使用的護(hù)膚品。若痘痘嚴(yán)重、持續(xù)不退或引發(fā)不適，應(yīng)及時(shí)咨詢皮膚科醫(yī)生，切勿自行用藥，尤其是口服藥物，需在醫(yī)生全面評(píng)估后選擇對胎兒安全的治療方案。