肩周炎可以使用中醫(yī)治療。中醫(yī)治療肩周炎主要有針灸、推拿、中藥內(nèi)服、中藥外敷、拔罐等方式。

1、針灸

針灸通過刺激特定穴位疏通經(jīng)絡(luò)，緩解肩部疼痛和活動(dòng)受限。常用穴位包括肩髃、肩髎、肩貞等，需由專業(yè)中醫(yī)師操作。針灸對(duì)早期肩周炎效果較好，能改善局部血液循環(huán)。

2、推拿

中醫(yī)推拿通過手法松解肩關(guān)節(jié)周圍粘連組織，恢復(fù)關(guān)節(jié)活動(dòng)度。手法包括揉法、按法、搖法等，需避免暴力操作。推拿適合肌肉僵硬明顯的患者，配合熱敷效果更佳。

3、中藥內(nèi)服

中醫(yī)辨證常用桂枝湯、獨(dú)活寄生湯等方劑祛風(fēng)除濕、溫經(jīng)通絡(luò)。血瘀型可加桃仁、紅花，寒濕型可加附子、細(xì)辛。需在醫(yī)師指導(dǎo)下服用，避免自行用藥。

4、中藥外敷

將活血化瘀的中藥制成膏劑或藥包熱敷患處，如傷濕止痛膏、消痛貼膏等。外用藥可直接作用于病灶，緩解疼痛且副作用較小。皮膚過敏者需慎用。

5、拔罐

在肩部穴位處拔罐可祛除寒濕瘀滯，改善局部代謝。留罐時(shí)間5-10分鐘為宜，可能出現(xiàn)淤血屬正?，F(xiàn)象。凝血功能障礙者禁用此法。

中醫(yī)治療期間應(yīng)避免肩部受涼，可配合爬墻、鐘擺等康復(fù)鍛煉，循序漸進(jìn)增加活動(dòng)范圍。飲食宜溫補(bǔ)，適量食用生姜、羊肉等溫性食物，忌生冷油膩。若治療3個(gè)月無效或疼痛加劇，建議及時(shí)復(fù)查排除其他肩關(guān)節(jié)疾病。日常注意保持正確坐姿，避免單側(cè)肩膀長(zhǎng)期負(fù)重。