男性腰骶部疼痛可能與腰肌勞損、腰椎間盤突出、強(qiáng)直性脊柱炎、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、前列腺炎等因素有關(guān)。腰骶部疼痛通常表現(xiàn)為局部鈍痛、活動(dòng)受限或放射性疼痛，需結(jié)合具體病因采取針對(duì)性治療。

1、腰肌勞損

長(zhǎng)期久坐或姿勢(shì)不良可能導(dǎo)致腰骶部肌肉慢性損傷，通常表現(xiàn)為久站后酸脹加重，休息可緩解?？赏ㄟ^熱敷、推拿等物理治療改善血液循環(huán)，疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等非甾體抗炎藥。

2、腰椎間盤突出

椎間盤退變或外傷可能導(dǎo)致髓核壓迫神經(jīng)根，引發(fā)腰骶部疼痛伴下肢麻木。急性期需臥床休息，可配合腰椎牽引治療，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片、依托考昔片等藥物，嚴(yán)重者需考慮椎間孔鏡手術(shù)。

3、強(qiáng)直性脊柱炎

該自身免疫性疾病多見于青年男性，晨起腰骶部僵硬持續(xù)超過30分鐘是其典型表現(xiàn)。確診需結(jié)合HLA-B27檢測(cè)，治療需長(zhǎng)期使用柳氮磺吡啶腸溶片、阿達(dá)木單抗注射液等藥物控制炎癥進(jìn)展。

4、泌尿系統(tǒng)結(jié)石

腎結(jié)石或輸尿管結(jié)石移動(dòng)時(shí)可引發(fā)劇烈腰骶部絞痛，常伴血尿、惡心等癥狀?？赏ㄟ^超聲檢查確診，較小結(jié)石可多飲水配合排石顆粒治療，較大結(jié)石需體外沖擊波碎石或輸尿管鏡取石術(shù)。

5、前列腺炎

慢性前列腺炎可能引起腰骶部隱痛伴尿頻尿急，前列腺液檢查可見白細(xì)胞增多。治療需遵醫(yī)囑使用鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、前列舒通膠囊等藥物，同時(shí)避免久坐和辛辣飲食刺激。

建議男性出現(xiàn)持續(xù)腰骶部疼痛時(shí)避免自行推拿或服用止痛藥，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)明確病因。日常生活中注意保持正確坐姿，睡眠選擇硬板床，避免提重物和突然扭轉(zhuǎn)腰部。適度進(jìn)行游泳、小燕飛等鍛煉可增強(qiáng)腰背肌力量，飲食上需控制高嘌呤食物攝入以防尿酸結(jié)石形成。