男性睪酮低通?？梢灾魏?，治療方法包括生活方式調(diào)整、藥物治療等。睪酮低可能與年齡增長(zhǎng)、睪丸損傷、內(nèi)分泌疾病等因素有關(guān)。

睪酮低多數(shù)與不良生活習(xí)慣相關(guān)，長(zhǎng)期熬夜、缺乏運(yùn)動(dòng)、肥胖等因素會(huì)抑制睪酮分泌。通過(guò)規(guī)律作息、每周進(jìn)行抗阻訓(xùn)練、控制體脂率在15%-20%區(qū)間，多數(shù)人3-6個(gè)月后激素水平可改善。鋅元素和維生素D補(bǔ)充有助于促進(jìn)睪酮合成，可適量食用牡蠣、蛋黃等食物。

病理性因素如垂體瘤、睪丸炎等導(dǎo)致的睪酮低需要醫(yī)療干預(yù)。促性腺激素釋放激素類似物如戈舍瑞林緩釋植入劑可刺激睪丸功能，十一酸睪酮軟膠囊能直接補(bǔ)充雄激素。對(duì)于睪丸外傷或腫瘤患者，可能需手術(shù)切除病灶后配合激素替代治療。這類情況需定期監(jiān)測(cè)PSA和紅細(xì)胞壓積，預(yù)防前列腺增生等副作用。

睪酮低的男性應(yīng)保持均衡飲食，重點(diǎn)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和健康脂肪，如三文魚(yú)、牛油果等食物。避免長(zhǎng)期接觸雙酚A等環(huán)境雌激素，減少塑料制品使用。建議每季度復(fù)查激素水平，根據(jù)結(jié)果調(diào)整治療方案。中重度患者需遵醫(yī)囑持續(xù)用藥，不可自行停用睪酮制劑，突然停藥可能導(dǎo)致癥狀反彈。合并心血管疾病者需謹(jǐn)慎評(píng)估雄激素替代治療風(fēng)險(xiǎn)，治療期間定期檢查血脂和血液粘稠度。