身上長小肉?？赡苁墙z狀疣、軟纖維瘤或皮贅等皮膚良性增生，通常與病毒感染、皮膚老化或摩擦刺激有關(guān)。常見類型主要有絲狀疣、軟纖維瘤、皮脂腺增生、傳染性軟疣、表皮囊腫等。

1、絲狀疣

由人乳頭瘤病毒感染引起，表現(xiàn)為細(xì)長突起的膚色或褐色小肉粒，好發(fā)于頸部、眼瞼等部位?？赏ㄟ^冷凍治療或激光去除，避免抓撓防止擴(kuò)散。

2、軟纖維瘤

俗稱皮贅，屬于皮膚結(jié)締組織良性增生，多出現(xiàn)在腋窩、腹股溝等摩擦部位。體積較大時可選擇電灼或手術(shù)切除，日常需減少局部刺激。

3、皮脂腺增生

因皮脂腺導(dǎo)管阻塞形成黃色小丘疹，常見于面部和軀干。一般無須治療，若影響美觀可采用二氧化碳激光處理。

4、傳染性軟疣

由痘病毒感染導(dǎo)致，表現(xiàn)為蠟樣光澤的半球形丘疹，具有傳染性。兒童多見，需避免共用毛巾，醫(yī)生可能采用刮除術(shù)或外用咪喹莫特乳膏治療。

5、表皮囊腫

毛囊堵塞后形成的皮下囊性腫物，內(nèi)容物為角質(zhì)碎屑。若繼發(fā)感染需口服頭孢克洛膠囊，頑固性囊腫需手術(shù)完整切除。

日常應(yīng)注意保持皮膚清潔干燥，避免過度摩擦或擠壓小肉粒。選擇寬松透氣的衣物，洗澡時避免用力搓揉患處。若發(fā)現(xiàn)肉粒短期內(nèi)增大、破潰出血或伴有疼痛瘙癢，應(yīng)及時到皮膚科就診排查惡性病變可能。多數(shù)小肉粒屬于良性增生，無須過度焦慮但也不建議自行處理。