泌乳素高可能與睡眠不足有關(guān)。泌乳素升高主要與生理性因素、藥物影響、垂體病變、甲狀腺功能減退、慢性腎功能不全等因素相關(guān)。長(zhǎng)期睡眠不足可能通過(guò)干擾下丘腦-垂體軸功能導(dǎo)致泌乳素水平異常。

睡眠不足會(huì)抑制多巴胺的分泌，而多巴胺是泌乳素的主要抑制因子。當(dāng)多巴胺分泌減少時(shí)，垂體前葉分泌的泌乳素可能增加。這種情況在長(zhǎng)期熬夜、倒班工作或睡眠質(zhì)量差的人群中較為常見(jiàn)。改善睡眠習(xí)慣后，部分患者的泌乳素水平可逐漸恢復(fù)正常。

除睡眠因素外，泌乳素升高還常見(jiàn)于妊娠期、哺乳期等生理狀態(tài)。某些抗抑郁藥、抗精神病藥也可能引起泌乳素水平升高。垂體泌乳素瘤是病理性高泌乳素血癥的主要原因，通常伴隨閉經(jīng)、溢乳、視力障礙等癥狀。甲狀腺功能減退時(shí)，促甲狀腺激素釋放激素可刺激泌乳素分泌。慢性腎功能不全患者因泌乳素清除減少也可能出現(xiàn)水平升高。

發(fā)現(xiàn)泌乳素升高應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，完善垂體磁共振、甲狀腺功能等檢測(cè)。日常生活中應(yīng)保持規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免過(guò)度勞累。飲食上可適當(dāng)增加富含維生素B6的食物如香蕉、堅(jiān)果等，有助于調(diào)節(jié)泌乳素水平。避免攝入可能影響檢測(cè)結(jié)果的乳制品、高蛋白食物。