心臟官能癥的癥狀主要有心悸、胸痛、呼吸困難、乏力、頭暈等。心臟官能癥通常由心理因素、自主神經(jīng)功能紊亂、內(nèi)分泌失調(diào)、遺傳因素、環(huán)境刺激等原因引起。

1、心悸

心悸是心臟官能癥最常見的癥狀，患者常感覺心跳加快、不規(guī)律或強(qiáng)烈搏動。這種癥狀多與情緒波動、焦慮或壓力有關(guān)，可能伴隨出汗、手抖等表現(xiàn)。心悸發(fā)作時可通過深呼吸、放松訓(xùn)練緩解，嚴(yán)重時需遵醫(yī)囑使用美托洛爾緩釋片、鹽酸普萘洛爾片等藥物控制心率。

2、胸痛

胸痛表現(xiàn)為心前區(qū)刺痛或悶痛，持續(xù)時間數(shù)秒至數(shù)小時不等，與體力活動無關(guān)。疼痛可能向左肩臂放射，但心電圖檢查通常無心肌缺血表現(xiàn)。胸痛發(fā)作時可嘗試硝酸甘油片舌下含服，但需排除冠心病等器質(zhì)性疾病。

3、呼吸困難

呼吸困難多為主觀感覺氣短或呼吸不暢，實際血氧飽和度正常。癥狀常在安靜狀態(tài)下出現(xiàn)，與過度換氣綜合征相關(guān)?？赏ㄟ^腹式呼吸訓(xùn)練改善，必要時使用阿普唑侖片緩解焦慮性呼吸困難。

4、乏力

乏力表現(xiàn)為持續(xù)疲倦感，晨起即覺精力不足，與睡眠障礙和自主神經(jīng)調(diào)節(jié)異常有關(guān)?？赡馨殡S注意力不集中、記憶力減退等癥狀。建議保持規(guī)律作息，適當(dāng)補充維生素B族，嚴(yán)重者可短期使用谷維素片調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能。

5、頭暈

頭暈多由血壓波動或腦供血不足引起，常見體位變化時加重，可能伴隨視物旋轉(zhuǎn)或站立不穩(wěn)。需排除貧血、耳石癥等疾病，可通過增加水鹽攝入、穿戴彈力襪改善體位性低血壓，必要時使用鹽酸氟桂利嗪膠囊改善微循環(huán)。

心臟官能癥患者應(yīng)建立規(guī)律的生活作息，保證每日7-8小時睡眠，避免咖啡因和酒精攝入。每周進(jìn)行3-5次有氧運動如快走、游泳等，每次30-45分鐘有助于改善自主神經(jīng)功能。飲食上增加全谷物、深色蔬菜和富含歐米伽3脂肪酸的食物，減少高鹽高脂飲食。學(xué)習(xí)正念冥想、漸進(jìn)式肌肉放松等心理調(diào)節(jié)技巧，必要時尋求專業(yè)心理咨詢。定期監(jiān)測血壓心率，癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)新發(fā)胸痛、暈厥時應(yīng)及時心內(nèi)科就診。