過(guò)度生氣會(huì)損傷肝臟，導(dǎo)致肝功能受損，也會(huì)損傷脾胃，引起脾胃水腫.嚴(yán)重時(shí)，可誘發(fā)胃炎、胃潰瘍等胃部疾病發(fā)作。此外，傷腦也是過(guò)度生氣最為常見(jiàn)的危害，嚴(yán)重時(shí)可誘發(fā)腦溢血、腦梗塞等腦部疾病發(fā)作。

想要身體健康，首先要保持情緒穩(wěn)定，不可大喜大悲，過(guò)度生氣。但是生活中總會(huì)遇到這樣或者是那樣的煩心事，很多人無(wú)法自控制自己情緒，遇到一些不開(kāi)心的事情總會(huì)經(jīng)常性生氣，要知道經(jīng)常性生氣對(duì)于人體健康無(wú)益，所以應(yīng)注意避免。那么，過(guò)度生氣對(duì)身體的危害都有哪些？

一、損傷肝臟

經(jīng)常性生氣容易導(dǎo)致肝功能受損。因?yàn)槿嗽谏鷼鈺r(shí)情緒過(guò)度激動(dòng)，體內(nèi)血流速度會(huì)明顯加快，而肝臟具有凝血功能，在生氣時(shí)溶血量會(huì)大幅度增加而處于高負(fù)荷狀態(tài)，長(zhǎng)此以往會(huì)對(duì)肝臟造成不同程度的損傷。

二、傷脾胃

很多人在生氣過(guò)后都會(huì)感覺(jué)到胃脹，這是因?yàn)樵谏鷼鈺r(shí)血液循環(huán)加速，血管內(nèi)血流量明顯增加，內(nèi)臟器官在短時(shí)間內(nèi)處于出血狀態(tài)而導(dǎo)致脾胃水腫。嚴(yán)重時(shí)還會(huì)誘發(fā)胃炎、胃潰瘍等胃部疾病發(fā)作。

三、傷腦

很多人在形容生氣時(shí)會(huì)想到面紅耳赤、青筋暴露等。的確在生氣時(shí)，頭部以及面部處于大量充血狀態(tài)，血管暴起，腦部血容量也會(huì)明顯增加，會(huì)促使眼底毛細(xì)血管充血，甚至是破裂而引起眼睛發(fā)紅。嚴(yán)重時(shí)可誘發(fā)腦溢血、腦梗死等，所以經(jīng)常性生氣會(huì)傷到大腦。