男性乳腺發(fā)育癥可通過(guò)生活方式調(diào)整、藥物治療、手術(shù)治療等方式干預(yù)。主要治療方法有控制體重、調(diào)節(jié)激素水平、乳腺切除術(shù)、心理疏導(dǎo)、定期復(fù)查。

1、控制體重

超重或肥胖可能加重雌激素水平異常，建議通過(guò)低脂飲食和規(guī)律運(yùn)動(dòng)減重。減少高糖高脂食物攝入，每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳，有助于降低體脂率。

2、調(diào)節(jié)激素水平

睪酮缺乏或雌激素過(guò)多時(shí)可遵醫(yī)囑使用他莫昔芬片、來(lái)曲唑片等抗雌激素藥物，或十一酸睪酮軟膠囊補(bǔ)充雄激素。用藥期間需監(jiān)測(cè)肝功能及激素水平變化。

3、乳腺切除術(shù)

持續(xù)12個(gè)月以上且影響外觀的乳腺增生，可考慮皮下乳腺切除術(shù)或吸脂術(shù)。手術(shù)適合乳腺組織纖維化嚴(yán)重者，需排除乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)后由整形外科實(shí)施。

4、心理疏導(dǎo)

青春期患者常因乳房隆起產(chǎn)生焦慮，可通過(guò)認(rèn)知行為療法改善體像障礙。建議加入患者互助小組，避免因羞恥感延誤就醫(yī)。

5、定期復(fù)查

每3-6個(gè)月復(fù)查乳腺超聲和激素六項(xiàng)，監(jiān)測(cè)乳腺組織變化。若發(fā)現(xiàn)腫塊增長(zhǎng)迅速或出現(xiàn)乳頭溢液，需及時(shí)活檢排除惡性腫瘤。

日常需避免攝入含植物雌激素的豆制品、啤酒花等食物，減少使用可能干擾內(nèi)分泌的塑料制品。選擇寬松透氣衣物減少乳房摩擦，合并糖尿病或肝病患者需優(yōu)先控制基礎(chǔ)疾病。若青春期發(fā)病且無(wú)其他異常，多數(shù)病例在激素穩(wěn)定后可自行緩解，無(wú)須過(guò)度治療。