痛經(jīng)時可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、萘普生片、元胡止痛片、田七痛經(jīng)膠囊等藥物緩解疼痛。這些藥物主要通過抑制前列腺素合成或調(diào)節(jié)子宮平滑肌收縮發(fā)揮作用。

1、布洛芬緩釋膠囊

布洛芬緩釋膠囊屬于非甾體抗炎藥，適用于原發(fā)性痛經(jīng)。該藥通過抑制環(huán)氧化酶減少前列腺素生成，從而減輕子宮痙攣性疼痛。服藥期間可能出現(xiàn)胃腸不適，胃潰瘍患者慎用。

2、對乙酰氨基酚片

對乙酰氨基酚片通過中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)揮鎮(zhèn)痛作用，適合輕度痛經(jīng)患者。與布洛芬相比對胃腸刺激較小，但需注意每日用量不超過4克，肝功能異常者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

3、萘普生片

萘普生片具有較強抗炎鎮(zhèn)痛效果，適用于中重度痛經(jīng)。其半衰期較長可實現(xiàn)12小時持續(xù)鎮(zhèn)痛，但可能增加心血管事件風(fēng)險，高血壓患者用藥需監(jiān)測血壓變化。

4、元胡止痛片

元胡止痛片為中成藥，含延胡索、白芷等成分，能活血行氣止痛。對氣滯血瘀型痛經(jīng)效果較好，服用期間應(yīng)忌食生冷，孕婦及月經(jīng)過多者禁用。

5、田七痛經(jīng)膠囊

田七痛經(jīng)膠囊含三七、當(dāng)歸等藥材，具有化瘀止血、調(diào)經(jīng)止痛功效。適合經(jīng)血暗紅有血塊的痛經(jīng)患者，建議經(jīng)前3天開始服用至經(jīng)期第2天。

痛經(jīng)期間應(yīng)注意腹部保暖，可用熱水袋熱敷下腹部15-20分鐘；飲食上多攝入富含歐米伽3脂肪酸的三文魚、核桃等食物，減少咖啡因及高鹽食品攝入；適量進(jìn)行瑜伽、散步等低強度運動促進(jìn)盆腔血液循環(huán)；記錄月經(jīng)周期及疼痛程度變化，若出現(xiàn)持續(xù)加重或非經(jīng)期疼痛應(yīng)及時就醫(yī)排查子宮內(nèi)膜異位癥等繼發(fā)性痛經(jīng)病因。