抽煙早上起來吐黃水可能與慢性咽炎、反流性食管炎、膽汁反流性胃炎、慢性支氣管炎、肝功能異常等因素有關(guān)，可通過戒煙、調(diào)整飲食、藥物治療等方式改善。建議及時就醫(yī)明確病因。

1、慢性咽炎

長期吸煙刺激咽喉黏膜導(dǎo)致慢性炎癥，晨起時分泌物增多混合膽汁反流形成黃水?？杀憩F(xiàn)為咽干、咽癢、異物感。需遵醫(yī)囑使用復(fù)方硼砂含漱液、西地碘含片、銀黃含化片等藥物緩解癥狀。

2、反流性食管炎

煙草中的尼古丁會松弛食管下括約肌，引發(fā)胃酸和膽汁反流至咽喉。常伴隨燒心、胸骨后疼痛。建議使用鋁碳酸鎂咀嚼片、雷貝拉唑鈉腸溶片等抑酸藥物，并保持睡前3小時禁食。

3、膽汁反流性胃炎

吸煙導(dǎo)致十二指腸內(nèi)容物反流入胃，膽汁刺激胃黏膜引發(fā)炎癥。典型癥狀包括口苦、上腹脹痛。可遵醫(yī)囑服用枸櫞酸莫沙必利片、熊去氧膽酸膠囊等促進(jìn)胃腸蠕動藥物。

4、慢性支氣管炎

煙草煙霧損傷氣道纖毛功能，夜間痰液積聚混合膽汁形成黃水。多伴有咳嗽、咳痰。需使用鹽酸氨溴索口服溶液、乙酰半胱氨酸顆粒等祛痰藥物，必要時進(jìn)行霧化治療。

5、肝功能異常

長期吸煙加重肝臟代謝負(fù)擔(dān)，可能導(dǎo)致膽汁分泌異常?？赡馨殡S乏力、食欲減退。需完善肝功能檢查，必要時使用護(hù)肝片、復(fù)方甘草酸苷片等保肝藥物。

除及時就醫(yī)外，建議立即戒煙并避免二手煙暴露，晨起后可飲用溫水沖洗咽喉，飲食選擇清淡易消化的食物如小米粥、蒸南瓜等，避免辛辣刺激及高脂飲食。保持規(guī)律作息，睡眠時適當(dāng)墊高枕頭減少反流，日?？蛇M(jìn)行腹式呼吸訓(xùn)練改善膈肌功能。若癥狀持續(xù)超過2周或出現(xiàn)體重下降、嘔血等警示癥狀，須盡快到消化內(nèi)科或呼吸科就診。