膝關節(jié)積液可通過休息制動、穿刺抽液、藥物治療、物理治療、手術治療等方式治療。膝關節(jié)積液通常由外傷、感染、骨關節(jié)炎、類風濕關節(jié)炎、痛風性關節(jié)炎等原因引起。

1、休息制動

急性期需減少關節(jié)活動，使用支具或彈力繃帶固定膝關節(jié)。避免跑跳等負重運動，防止積液加重。臥床時可抬高患肢促進淋巴回流。

2、穿刺抽液

對于大量積液導致明顯脹痛者，可在無菌操作下穿刺抽吸關節(jié)液。抽液后需加壓包扎，必要時可注射糖皮質激素控制炎癥。抽出的液體應送檢明確性質。

3、藥物治療

非甾體抗炎藥如塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片可緩解疼痛。抗生素如頭孢克洛膠囊適用于感染性積液。秋水仙堿片可用于痛風急性發(fā)作。嚴重者可關節(jié)腔注射復方倍他米松注射液。

4、物理治療

超短波、微波等深部熱療可促進炎癥吸收。冷敷適用于急性損傷初期。超聲波能加速組織修復?？祻推诳蛇M行股四頭肌等長收縮訓練維持肌力。

5、手術治療

關節(jié)鏡下滑膜切除術適用于頑固性滑膜炎。嚴重骨關節(jié)炎需行人工膝關節(jié)置換術。術后需配合康復訓練恢復關節(jié)功能。

日常應避免膝關節(jié)過度負重，控制體重減輕關節(jié)壓力。運動時佩戴護膝保護關節(jié)，選擇游泳、騎自行車等低沖擊運動。飲食注意補充鈣質和維生素D，適量攝入富含歐米伽3脂肪酸的食物如深海魚。天氣寒冷時注意關節(jié)保暖，可定期進行熱敷改善局部血液循環(huán)。若出現(xiàn)關節(jié)紅腫熱痛加重或持續(xù)不緩解，應及時復查調整治療方案。