1歲寶寶張嘴睡覺通常需要干預，可能與鼻塞、腺樣體肥大等因素有關(guān)。張嘴睡覺可能導致口腔干燥、牙齒發(fā)育異常等問題，建議家長及時排查原因并采取相應措施。

鼻塞是1歲寶寶張嘴睡覺的常見原因。感冒、過敏性鼻炎等疾病可能導致鼻腔通氣不暢，寶寶被迫用嘴呼吸。家長可使用生理鹽水噴霧清潔鼻腔，保持室內(nèi)濕度適宜。若鼻塞持續(xù)不緩解，需就醫(yī)排除鼻炎、鼻竇炎等疾病。腺樣體肥大也是重要誘因。腺樣體位于鼻咽部，過度增生會阻塞呼吸道。這類寶寶常伴有夜間打鼾、睡眠不安等癥狀，長期可能影響面部發(fā)育。需通過鼻咽鏡檢查確診，輕度肥大可通過鼻噴激素控制，重度需手術(shù)切除。不良睡姿也可能導致暫時性張嘴呼吸。枕頭過高或頭部過度后仰會使氣道受壓，調(diào)整枕頭高度并側(cè)臥睡姿有助于改善。先天性頜面畸形如小下頜癥較少見，但需口腔科評估干預。

家長應每日觀察寶寶睡眠狀態(tài)，記錄張嘴呼吸頻率和伴隨癥狀。保持臥室通風良好，定期清潔床品減少過敏原。避免睡前過度喂養(yǎng)以防胃食管反流刺激呼吸道。若發(fā)現(xiàn)寶寶長期張嘴睡覺伴生長發(fā)育遲緩、反復中耳炎等情況，須盡早就診耳鼻喉科或兒科。日?？捎柧殞殞氶]唇呼吸，白天玩耍時引導用鼻呼吸，逐步建立正確呼吸模式。