胳膊上起白斑可通過避免暴曬、外用藥物、光療、口服藥物、手術(shù)治療等方式改善。胳膊上起白斑可能與遺傳、自身免疫、皮膚損傷、微量元素缺乏、真菌感染等因素有關(guān)。

1、避免暴曬

紫外線長期照射可能誘發(fā)或加重白斑，日常需做好防曬措施，如穿長袖衣物、使用防曬霜。避免在上午10點(diǎn)至下午4點(diǎn)紫外線強(qiáng)烈時(shí)段外出。外出時(shí)可佩戴遮陽帽或使用遮陽傘，減少皮膚直接暴露。

2、外用藥物

醫(yī)生可能建議使用他克莫司軟膏、吡美莫司乳膏等免疫調(diào)節(jié)劑，或丙酸氟替卡松乳膏等糖皮質(zhì)激素類藥物。這些藥物有助于控制局部免疫反應(yīng)，促進(jìn)色素恢復(fù)。使用前需清潔患處，遵醫(yī)囑控制用藥頻率和療程。

3、光療

窄譜中波紫外線療法通過特定波長光線刺激黑色素細(xì)胞活性，適用于面積較大的白斑。治療需在專業(yè)設(shè)備下進(jìn)行，每周2-3次，通常需要堅(jiān)持?jǐn)?shù)月。治療期間可能出現(xiàn)輕微皮膚干燥，可配合保濕劑緩解。

4、口服藥物

對(duì)于進(jìn)展期白斑，醫(yī)生可能開具潑尼松片等口服激素控制病情發(fā)展，或使用復(fù)方甘草酸苷片調(diào)節(jié)免疫。中藥如白癜風(fēng)丸也可能作為輔助治療。需定期復(fù)查肝腎功能，觀察藥物不良反應(yīng)。

5、手術(shù)治療

頑固性穩(wěn)定期白斑可考慮自體表皮移植或黑素細(xì)胞移植。手術(shù)將健康皮膚處的色素細(xì)胞移植至白斑區(qū)，術(shù)后需包扎保護(hù)創(chuàng)面。該方法存在一定復(fù)發(fā)概率，術(shù)后需配合藥物鞏固療效。

日常需保持皮膚清潔，避免搔抓或摩擦白斑部位。飲食可適當(dāng)增加富含銅、鋅的食物如堅(jiān)果、動(dòng)物肝臟，但無須刻意忌口。注意觀察白斑是否擴(kuò)散或伴隨瘙癢等癥狀，定期復(fù)診評(píng)估治療效果。心理壓力可能影響病情，可通過運(yùn)動(dòng)、社交等方式緩解焦慮情緒。