玉米根具有一定的藥用價(jià)值，其成分包括膳食纖維、黃酮類(lèi)化合物和鉀元素等，傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中常用于輔助利尿、消腫和調(diào)節(jié)血壓。玉米根的使用方式主要有煎湯、泡茶或研磨入藥，但須在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，避免自行用藥。

玉米根含有豐富的膳食纖維，有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，改善消化功能，適合用于緩解輕微便秘或消化不良。黃酮類(lèi)化合物具有抗氧化特性，可能幫助減少炎癥反應(yīng)，適用于輔助處理輕度水腫或高血壓問(wèn)題。鉀元素能支持電解質(zhì)平衡，對(duì)維持正常血壓和體液調(diào)節(jié)有益，常用于傳統(tǒng)方劑中輔助利尿。玉米根中的其他活性成分如多糖類(lèi)，可能增強(qiáng)免疫力，在民間療法中用于預(yù)防常見(jiàn)感染。使用玉米根時(shí)，可將其干燥后煎煮，或與其他草藥配伍，以增強(qiáng)效果。

玉米根雖有一定藥用潛力，但不可替代正規(guī)醫(yī)療，日常飲食中應(yīng)保持均衡營(yíng)養(yǎng)，多攝入蔬菜水果和全谷物，結(jié)合適量運(yùn)動(dòng)，如散步或瑜伽，以維護(hù)整體健康。如果出現(xiàn)嚴(yán)重癥狀如持續(xù)高血壓或腎功能異常，建議及時(shí)就醫(yī)，遵循專(zhuān)業(yè)診療方案。