破皮后可通過(guò)正確處理傷口、避免感染、保持濕潤(rùn)環(huán)境等方式降低留疤概率。留疤風(fēng)險(xiǎn)主要與傷口深度、護(hù)理方式、個(gè)人體質(zhì)等因素有關(guān)。

1、正確處理傷口

破皮后應(yīng)立即用生理鹽水或清水沖洗傷口，清除表面污物和細(xì)菌。淺表擦傷可涂抹莫匹羅星軟膏預(yù)防感染，深達(dá)真皮層的傷口需用無(wú)菌敷料覆蓋。避免使用酒精或碘伏直接刺激傷口，可能延緩愈合。

2、保持濕潤(rùn)環(huán)境

愈合期間使用凡士林或含硅酮成分的疤痕凝膠保持創(chuàng)面濕潤(rùn)。濕潤(rùn)環(huán)境能促進(jìn)上皮細(xì)胞遷移，減少結(jié)痂形成。傳統(tǒng)干燥結(jié)痂法可能增加真皮層修復(fù)時(shí)的纖維增生，導(dǎo)致疤痕明顯。

3、避免二次損傷

傷口愈合期需防止抓撓、摩擦等機(jī)械刺激。面部傷口建議減少表情肌牽拉，關(guān)節(jié)部位可用彈力繃帶固定。新生皮膚組織脆弱，過(guò)早揭除痂皮可能破壞新生上皮，形成凹陷性疤痕。

4、防曬保護(hù)

愈合后3-6個(gè)月內(nèi)嚴(yán)格防曬，紫外線會(huì)刺激黑色素細(xì)胞活躍，導(dǎo)致色素沉著型疤痕。外出時(shí)使用SPF30以上防曬霜，物理遮擋更佳。色素沉著可能持續(xù)1-2年才能逐漸淡化。

5、營(yíng)養(yǎng)支持

恢復(fù)期適量補(bǔ)充維生素C片劑和蛋白粉，有助于膠原蛋白有序排列。避免辛辣食物和酒精，減少血管擴(kuò)張引發(fā)的炎性反應(yīng)。糖尿病患者需嚴(yán)格控制血糖，高血糖環(huán)境易導(dǎo)致增生性疤痕。

傷口愈合后若出現(xiàn)隆起性疤痕，可遵醫(yī)囑使用復(fù)方肝素鈉尿囊素凝膠改善。增生性疤痕需在醫(yī)生指導(dǎo)下注射復(fù)方倍他米松注射液。日常可按摩疤痕部位促進(jìn)血液循環(huán)，配合硅膠片壓迫治療。避免使用生姜、土豆等民間偏方，可能刺激疤痕增生。疤痕體質(zhì)者建議早期到燒傷整形科評(píng)估干預(yù)。