乳房里面疼痛可能是乳腺增生、乳腺炎、乳腺囊腫、乳腺纖維腺瘤或乳腺癌等疾病的癥狀。乳房疼痛通常表現(xiàn)為脹痛、刺痛或隱痛，可能與激素水平變化、感染、外傷或腫瘤等因素有關(guān)。

1、乳腺增生

乳腺增生可能與內(nèi)分泌紊亂有關(guān)，通常表現(xiàn)為乳房脹痛、結(jié)節(jié)感，疼痛常隨月經(jīng)周期變化。治療可遵醫(yī)囑使用乳癖消片、逍遙丸、紅金消結(jié)膠囊等藥物，配合熱敷緩解癥狀。建議避免攝入含咖啡因食物，穿戴合適內(nèi)衣。

2、乳腺炎

乳腺炎多由細(xì)菌感染引起，哺乳期女性高發(fā)，癥狀包括乳房紅腫熱痛、發(fā)熱。治療需使用頭孢克洛膠囊、阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素，嚴(yán)重時(shí)需切開引流。哺乳期患者應(yīng)保持乳汁通暢排出，注意乳頭清潔。

3、乳腺囊腫

乳腺囊腫為良性病變，可能與導(dǎo)管阻塞有關(guān)，表現(xiàn)為邊界清楚的圓形腫塊伴鈍痛。較小囊腫無須處理，較大囊腫可穿刺抽液，疼痛明顯時(shí)可服用布洛芬緩釋膠囊。定期乳腺超聲檢查有助于監(jiān)測變化。

4、乳腺纖維腺瘤

乳腺纖維腺瘤是常見良性腫瘤，多見于青年女性，表現(xiàn)為無痛或輕度疼痛的可活動(dòng)腫塊。直徑小于3厘米且生長緩慢者可觀察，增大明顯需手術(shù)切除。不建議自行按摩腫塊，以免刺激生長。

5、乳腺癌

乳腺癌早期可能僅表現(xiàn)為無痛腫塊，進(jìn)展期可出現(xiàn)乳房皮膚橘皮樣改變、乳頭溢血及持續(xù)性疼痛。確診需活檢，治療包括保乳手術(shù)、全乳切除術(shù)配合化療放療。40歲以上女性應(yīng)每年進(jìn)行乳腺鉬靶檢查。

日常應(yīng)注意乳房自檢，每月月經(jīng)結(jié)束后7天進(jìn)行觸診，發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)就醫(yī)。保持規(guī)律作息，控制高脂肪飲食攝入，適量運(yùn)動(dòng)有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。避免長期使用含雌激素保健品，選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)衣減少壓迫。疼痛持續(xù)超過2周或伴隨腫塊、皮膚改變時(shí)，須盡快至乳腺外科就診。