新生兒熱疹可通過保持皮膚清潔干燥、調(diào)節(jié)環(huán)境溫度、穿著透氣衣物、避免過度包裹、使用溫和護(hù)膚品等方式緩解。熱疹通常由汗腺堵塞、環(huán)境濕熱、衣物過厚、護(hù)理不當(dāng)、皮膚屏障脆弱等原因引起。

1、保持皮膚清潔干燥

每日用溫水輕柔清洗患處，水溫控制在37-40攝氏度，清洗后立即用柔軟棉巾蘸干水分。避免使用堿性肥皂或含酒精的清潔產(chǎn)品，清洗頻率以每日1-2次為宜。皮膚皺褶部位如頸部、腋下需重點(diǎn)護(hù)理，可適當(dāng)增加清潔次數(shù)。

2、調(diào)節(jié)環(huán)境溫度

保持室溫在24-26攝氏度，濕度維持在50%-60%。夏季可使用空調(diào)降溫，但避免冷風(fēng)直吹嬰兒。冬季取暖設(shè)備溫度不宜過高，建議使用加濕器防止空氣干燥。每日通風(fēng)2-3次，每次15-20分鐘。

3、穿著透氣衣物

選擇100%純棉材質(zhì)的寬松衣物，避免化纖、羊毛等易致敏面料。衣物厚度根據(jù)環(huán)境溫度調(diào)整，以嬰兒后背溫?zé)釤o汗為適宜標(biāo)準(zhǔn)。新衣物需充分洗滌去除化學(xué)殘留，洗滌時(shí)選用嬰幼兒專用洗衣液。

4、避免過度包裹

包裹層數(shù)不超過2層，襁褓松緊度以能插入成人兩指為宜。睡眠時(shí)無需戴帽，手足微涼屬正常現(xiàn)象。外出時(shí)采用洋蔥式穿衣法，便于隨時(shí)增減衣物。監(jiān)測體溫以36.5-37.3攝氏度為宜。

5、使用溫和護(hù)膚品

可選用含氧化鋅的護(hù)臀膏局部涂抹，或使用無香料嬰兒潤膚乳保濕。避免使用含薄荷、樟腦等刺激性成分的產(chǎn)品。皮疹紅腫時(shí)可外涂爐甘石洗劑，每日2-3次。出現(xiàn)膿皰時(shí)需停用護(hù)膚品并及時(shí)就醫(yī)。

哺乳期母親需注意飲食清淡，避免進(jìn)食辛辣刺激食物。每日觀察皮疹變化，記錄出現(xiàn)時(shí)間、部位及形態(tài)特征。若熱疹持續(xù)3天未緩解、面積擴(kuò)大或伴隨發(fā)熱、煩躁等癥狀，應(yīng)及時(shí)至兒科就診。護(hù)理期間避免自行使用激素類藥膏，不要擠壓或抓撓疹子?？蛇m當(dāng)增加母乳喂養(yǎng)次數(shù)以補(bǔ)充水分，人工喂養(yǎng)者需按需調(diào)整奶粉濃度。