月經(jīng)量大不?？赏ㄟ^調(diào)整飲食、藥物治療、手術(shù)治療等方式干預(yù)，通常由內(nèi)分泌失調(diào)、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉、凝血功能障礙、子宮腺肌癥等原因引起。

1、調(diào)整飲食

月經(jīng)量大不停可能與體內(nèi)鐵元素流失過多有關(guān)，可適量增加富含鐵元素的食物，如動(dòng)物肝臟、瘦肉、菠菜等，有助于改善貧血癥狀。避免食用生冷、辛辣刺激性食物，以免加重子宮收縮導(dǎo)致出血量增加。同時(shí)保持充足水分?jǐn)z入，維持電解質(zhì)平衡。

2、藥物治療

遵醫(yī)囑使用氨甲環(huán)酸片可抑制纖溶酶活性，減少月經(jīng)出血量。炔諾酮片能調(diào)節(jié)子宮內(nèi)膜厚度，控制異常子宮出血。對(duì)于無排卵性功血患者，地屈孕酮片可促進(jìn)子宮內(nèi)膜轉(zhuǎn)化。使用藥物需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，避免自行調(diào)整劑量。

3、手術(shù)治療

子宮肌瘤或息肉引起的月經(jīng)過多，可考慮宮腔鏡下肌瘤切除術(shù)或息肉摘除術(shù)。藥物治療無效的子宮腺肌癥患者，可能需要行子宮切除術(shù)。手術(shù)方式選擇需結(jié)合年齡、生育需求等因素綜合評(píng)估。

4、內(nèi)分泌調(diào)節(jié)

多囊卵巢綜合征等內(nèi)分泌疾病導(dǎo)致的月經(jīng)異常，需通過口服短效避孕藥或孕激素進(jìn)行周期調(diào)節(jié)。甲狀腺功能異常者應(yīng)同步治療原發(fā)病，甲狀腺素片可改善甲減相關(guān)的月經(jīng)過多。

5、凝血功能管理

凝血因子缺乏或血小板減少癥患者需補(bǔ)充相應(yīng)凝血因子，如凝血酶原復(fù)合物。長(zhǎng)期服用抗凝藥物者應(yīng)監(jiān)測(cè)國際標(biāo)準(zhǔn)化比值，必要時(shí)調(diào)整華法林鈉片劑量。遺傳性出血性疾病需終身替代治療。

月經(jīng)量大不停期間應(yīng)保持外陰清潔，每日用溫水清洗會(huì)陰部，避免盆浴。選擇透氣性好的棉質(zhì)內(nèi)褲并及時(shí)更換衛(wèi)生用品，記錄出血量和持續(xù)時(shí)間。適當(dāng)臥床休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)。如出現(xiàn)頭暈、心悸等貧血癥狀或出血持續(xù)超過7天，應(yīng)立即就醫(yī)。日?？蛇M(jìn)行盆底肌訓(xùn)練，增強(qiáng)子宮韌帶支撐力，但急性出血期應(yīng)暫停鍛煉。