指甲離肉通常是指甲床分離，可能由外傷、真菌感染、銀屑病、甲狀腺功能異?；蚧瘜W(xué)刺激等原因引起。甲床分離主要表現(xiàn)為指甲與甲床部分或完全分離，可能伴隨疼痛、變色或甲下出血等癥狀。

1、外傷

指甲受到擠壓、撞擊或過(guò)度修剪等外力損傷時(shí)，可能導(dǎo)致甲床毛細(xì)血管破裂，形成血腫并迫使指甲與甲床分離。輕微外傷可通過(guò)保持患處清潔干燥、避免二次損傷等方式護(hù)理，若伴隨嚴(yán)重出血或感染需就醫(yī)處理。

2、真菌感染

甲癬等真菌感染會(huì)破壞甲板與甲床的連接結(jié)構(gòu)，導(dǎo)致指甲增厚、分層并逐漸脫離?；颊呖勺襻t(yī)囑使用鹽酸阿莫羅芬搽劑、環(huán)吡酮胺乳膏或聯(lián)苯芐唑乳膏等抗真菌藥物，同時(shí)需保持手足干燥通風(fēng)。

3、銀屑病

銀屑病甲損害會(huì)引起甲板點(diǎn)狀凹陷、甲床角化過(guò)度，最終導(dǎo)致甲床分離。這種情況需針對(duì)原發(fā)病治療，可遵醫(yī)囑使用卡泊三醇軟膏、他卡西醇軟膏等局部用藥，嚴(yán)重時(shí)需配合口服阿維A膠囊等系統(tǒng)性藥物。

4、甲狀腺疾病

甲狀腺功能亢進(jìn)或減退均可能改變指甲生長(zhǎng)速度與質(zhì)地，造成甲板脆弱易剝離?；颊咝柰ㄟ^(guò)甲狀腺功能檢查確診，并遵醫(yī)囑服用甲巰咪唑片或左甲狀腺素鈉片等藥物調(diào)節(jié)甲狀腺功能。

5、化學(xué)刺激

長(zhǎng)期接觸清潔劑、指甲油溶劑等化學(xué)物質(zhì)會(huì)腐蝕甲板角質(zhì)層，引發(fā)甲床慢性炎癥性分離。建議接觸刺激性物質(zhì)時(shí)佩戴防護(hù)手套，已發(fā)生分離者可涂抹維生素E乳幫助修復(fù)甲床。

日常應(yīng)避免過(guò)度修剪指甲或暴力美甲，手足接觸化學(xué)物品后及時(shí)清潔保濕。若甲床分離持續(xù)加重、伴隨化膿或全身癥狀，需盡早就醫(yī)排查系統(tǒng)性病因。真菌感染者需單獨(dú)使用修甲工具并定期消毒，防止交叉感染。