月經(jīng)中出現(xiàn)類似肉塊的血塊可能由子宮內(nèi)膜脫落、子宮收縮異常、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉或凝血功能異常等原因引起，可通過(guò)調(diào)整生活方式、藥物治療或手術(shù)等方式干預(yù)。

1、子宮內(nèi)膜脫落

月經(jīng)期子宮內(nèi)膜周期性剝脫時(shí)，可能伴隨較大塊狀組織排出，屬于正常生理現(xiàn)象。這類血塊通常呈暗紅色，質(zhì)地柔軟，無(wú)明顯異味。若未伴隨腹痛或出血量異常，無(wú)須特殊處理。日?？蛇m當(dāng)熱敷下腹部，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，保持外陰清潔。

2、子宮收縮異常

子宮收縮力不足可能導(dǎo)致經(jīng)血滯留宮腔形成較大血塊。常見(jiàn)于久坐不動(dòng)、體質(zhì)虛寒者，可能伴隨經(jīng)期延長(zhǎng)癥狀。建議適度活動(dòng)促進(jìn)宮縮，遵醫(yī)囑使用益母草顆粒、少腹逐瘀膠囊等中成藥調(diào)理，嚴(yán)重者可考慮注射縮宮素注射液。

3、子宮肌瘤

黏膜下肌瘤可能刺激子宮內(nèi)膜異常增生，導(dǎo)致月經(jīng)量多伴大血塊排出?；颊叱０橛薪?jīng)期延長(zhǎng)、貧血等癥狀。確診需通過(guò)超聲檢查，較小肌瘤可服用桂枝茯苓膠囊、宮瘤消膠囊控制，直徑超過(guò)5厘米或引發(fā)嚴(yán)重貧血時(shí)需行肌瘤剔除術(shù)。

4、子宮內(nèi)膜息肉

息肉組織壞死脫落時(shí)可能形成肉樣血塊，多伴隨月經(jīng)間期出血。陰道超聲可明確診斷，無(wú)癥狀小息肉可觀察，較大息肉需行宮腔鏡電切術(shù)。術(shù)后可短期服用屈螺酮炔雌醇片調(diào)節(jié)激素，預(yù)防復(fù)發(fā)。

5、凝血功能異常

血小板減少癥、血友病等疾病會(huì)導(dǎo)致經(jīng)血凝固異常，形成大量血塊。需通過(guò)凝血四項(xiàng)檢查確診，原發(fā)性疾病需輸注凝血因子Ⅷ濃縮劑或氨甲環(huán)酸氯化鈉注射液，同時(shí)避免服用阿司匹林腸溶片等抗凝藥物。

建議記錄月經(jīng)周期中血塊出現(xiàn)的頻率、大小及伴隨癥狀，避免經(jīng)期攝入生冷食物。若血塊持續(xù)3個(gè)月經(jīng)周期以上或伴隨嚴(yán)重腹痛、頭暈乏力，需及時(shí)進(jìn)行婦科超聲和激素六項(xiàng)檢查。日?？裳a(bǔ)充含鐵食物如動(dòng)物肝臟、菠菜預(yù)防貧血，適度運(yùn)動(dòng)改善盆腔血液循環(huán)。