經(jīng)常流鼻涕可能與過敏性鼻炎、感冒、鼻竇炎、鼻息肉、環(huán)境刺激等因素有關(guān)，可通過抗過敏治療、抗感染治療、手術(shù)切除等方式改善。流鼻涕是鼻腔黏膜對(duì)刺激產(chǎn)生的防御反應(yīng)，表現(xiàn)為鼻腔分泌物增多。

1、過敏性鼻炎

接觸花粉、塵螨等過敏原后，鼻腔黏膜發(fā)生變態(tài)反應(yīng)，出現(xiàn)陣發(fā)性噴嚏、清水樣鼻涕?？勺襻t(yī)囑使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻噴霧劑、孟魯司特鈉咀嚼片等藥物控制癥狀。日常需避免接觸過敏原，保持室內(nèi)清潔。

2、感冒

病毒感染導(dǎo)致鼻黏膜充血水腫，初期為清水樣鼻涕，后期可能轉(zhuǎn)為黏膿性。伴有咽痛、發(fā)熱等癥狀?？墒褂脧?fù)方氨酚烷胺膠囊、連花清瘟顆粒、板藍(lán)根顆粒等藥物緩解癥狀。需多飲水，保證休息。

3、鼻竇炎

細(xì)菌感染引起鼻竇黏膜炎癥，表現(xiàn)為黏膿性鼻涕倒流、頭痛?？赡芘c急性上呼吸道感染遷延不愈有關(guān)。需用阿莫西林克拉維酸鉀片、桉檸蒎腸溶軟膠囊、鼻竇炎口服液等藥物治療。嚴(yán)重者需行鼻內(nèi)鏡手術(shù)。

4、鼻息肉

鼻腔內(nèi)贅生物阻塞鼻道，導(dǎo)致持續(xù)性鼻塞、流黏涕。可能與慢性炎癥刺激有關(guān)。較小息肉可用布地奈德鼻噴霧劑控制生長，較大息肉需行鼻息肉切除術(shù)。術(shù)后需定期復(fù)查防止復(fù)發(fā)。

5、環(huán)境刺激

冷空氣、煙霧等物理化學(xué)因素刺激鼻黏膜，引發(fā)短暫性流清涕。脫離刺激環(huán)境后癥狀可自行緩解。日?？膳宕骺谡址雷o(hù)，保持鼻腔濕潤，無須特殊治療。

建議保持室內(nèi)空氣流通，避免接觸已知過敏原。冬季注意保暖，外出佩戴口罩。飲食宜清淡，多攝入富含維生素C的蔬菜水果。若癥狀持續(xù)超過兩周或伴隨發(fā)熱、頭痛等表現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)到耳鼻喉科就診。避免用力擤鼻導(dǎo)致中耳炎，擤鼻時(shí)應(yīng)單側(cè)交替進(jìn)行。鼻腔干燥時(shí)可使用生理性海水鼻腔噴霧護(hù)理。