天一冷鼻子就流清鼻涕可能是鼻炎的表現(xiàn)，也可能是冷空氣刺激引起的生理反應。鼻炎通常由過敏、感染等因素引起，冷空氣刺激則屬于非病理性反應。若伴隨鼻塞、打噴嚏等癥狀反復出現(xiàn)，需考慮過敏性鼻炎或血管運動性鼻炎。

冷空氣直接刺激鼻黏膜會導致血管收縮和腺體分泌增加，屬于正常生理防御機制。這類清鼻涕通常呈水樣、短暫出現(xiàn)，脫離寒冷環(huán)境后癥狀可自行緩解。日?？膳宕骺谡譁p少冷空氣接觸，用溫水蒸汽熏鼻幫助緩解癥狀，避免用力擤鼻以防黏膜損傷。

過敏性鼻炎患者在寒冷季節(jié)癥狀可能加重，除流清涕外常伴陣發(fā)性噴嚏、鼻癢和眼癢。塵螨、霉菌等室內(nèi)過敏原接觸或溫度驟變都可能誘發(fā)癥狀。需通過過敏原檢測明確病因，醫(yī)生可能推薦氯雷他定片、糠酸莫米松鼻噴霧劑等藥物控制炎癥，鼻腔沖洗可減少過敏原殘留。

血管運動性鼻炎患者對溫度濕度變化敏感，冷空氣會引發(fā)副交感神經(jīng)亢進導致分泌物增多。這類情況通常無明確過敏原，癥狀具有突發(fā)突止特點。醫(yī)生可能建議使用異丙托溴銨鼻噴霧劑抑制腺體分泌，或通過鼻內(nèi)神經(jīng)阻斷術改善高反應性。

持續(xù)超過兩周的流清涕需排除慢性鼻竇炎、腦脊液鼻漏等疾病。若鼻涕轉(zhuǎn)為黃綠色、伴有頭痛或發(fā)熱，提示可能存在細菌感染。日常應注意保持室內(nèi)空氣濕潤，避免煙草煙霧刺激，寒冷季節(jié)外出前可預先揉搓鼻翼促進局部血液循環(huán)。