百香果具有輔助緩解咽喉腫痛、改善睡眠質(zhì)量、調(diào)節(jié)胃腸功能等作用，但無法替代藥物治療疾病。其功效主要源于果肉中的維生素C、膳食纖維及生物活性成分。

1、咽喉腫痛

百香果富含維生素C和抗炎成分，對輕度咽喉不適可能有一定緩解作用。咽喉炎患者可將果肉泡水飲用，但急性化膿性扁桃體炎需配合阿莫西林克拉維酸鉀片、蒲地藍(lán)消炎口服液等藥物治療。

2、睡眠障礙

百香果籽含有的哈曼類生物堿可能幫助鎮(zhèn)靜神經(jīng)。神經(jīng)衰弱人群可適量食用，但嚴(yán)重失眠仍需遵醫(yī)囑使用右佐匹克隆片、棗仁安神膠囊等藥物，并配合認(rèn)知行為治療。

3、消化不良

果膠和膳食纖維能促進(jìn)胃腸蠕動。功能性消化不良者飯后食用可能改善腹脹，但慢性胃炎患者需聯(lián)合鋁碳酸鎂咀嚼片、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等藥物進(jìn)行規(guī)范治療。

4、皮膚干燥

維生素E和抗氧化物質(zhì)有助于皮膚保濕。日常食用可輔助改善干燥，但濕疹等皮膚病需外用糠酸莫米松乳膏、他克莫司軟膏等藥物，并避免過度清潔。

5、輕度焦慮

芳香成分可能暫時舒緩情緒。壓力大時可作為膳食補(bǔ)充，但焦慮癥患者需規(guī)范使用鹽酸舍曲林片、勞拉西泮片等藥物，并接受心理治療。

建議將百香果作為健康飲食的組成部分，每日食用量控制在2-3個以內(nèi)。胃腸敏感者應(yīng)去籽食用，避免空腹攝入。出現(xiàn)嚴(yán)重癥狀時須及時就醫(yī)，不可依賴食物替代藥物治療。保存時需放置陰涼通風(fēng)處，切開后盡快食用以防變質(zhì)。對花粉過敏者首次食用需謹(jǐn)慎測試。