喉嚨疼痛5天未緩解可通過調(diào)整飲食、局部冷敷、使用含片、口服抗生素、霧化治療等方式改善。喉嚨疼痛可能與病毒感染、細(xì)菌感染、用嗓過度、過敏反應(yīng)、胃酸反流等因素有關(guān)。

1、調(diào)整飲食

避免辛辣刺激或過燙食物，選擇溫涼流質(zhì)飲食如米湯、藕粉，減少對咽喉黏膜的機(jī)械刺激?？蛇m量飲用蜂蜜水或梨汁緩解干痛，每日飲水保持1500毫升以上，有助于稀釋咽喉分泌物。

2、局部冷敷

用毛巾包裹冰袋敷于頸前部，每次10分鐘每日2次，能減輕咽喉腫脹感。冷敷時注意避免皮膚凍傷，兒童需在家長監(jiān)督下進(jìn)行。該方法對急性喉炎或扁桃體炎引發(fā)的疼痛有暫時緩解作用。

3、使用含片

西地碘含片、地喹氯銨含片或銀黃含化片可局部消炎鎮(zhèn)痛，適用于輕度咽炎或喉炎。含服時需完全溶解，使用后30分鐘內(nèi)避免進(jìn)食飲水。糖尿病患者慎用含糖含片，兒童需選擇兒童專用劑型。

4、口服抗生素

若伴隨化膿、持續(xù)高熱需考慮細(xì)菌感染，可遵醫(yī)囑使用阿莫西林膠囊、頭孢克洛干混懸劑或羅紅霉素分散片。用藥前需明確過敏史，完成規(guī)定療程，不可自行增減藥量。用藥期間出現(xiàn)皮疹或腹瀉應(yīng)立即停藥就醫(yī)。

5、霧化治療

對于聲帶水腫或嚴(yán)重炎癥，可采用布地奈德混懸液聯(lián)合生理鹽水霧化吸入，每日1次持續(xù)3天。霧化后需清水漱口防止真菌感染，哮喘患者需監(jiān)測支氣管反應(yīng)。該方式需在醫(yī)療機(jī)構(gòu)由專業(yè)人員操作。

建議保持室內(nèi)濕度50%以上，避免接觸煙塵等刺激物。如出現(xiàn)呼吸困難、頸部淋巴結(jié)腫大或疼痛放射至耳部，應(yīng)立即就診耳鼻喉科。慢性咽喉炎患者需定期復(fù)查，長期聲音嘶啞者需排查喉部病變。日?？删毩?xí)腹式呼吸減少聲帶負(fù)荷，戒煙酒及過度用嗓行為。