頸椎病可能引發(fā)頭痛、眩暈、上肢麻木等癥狀，嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致脊髓壓迫甚至癱瘓。頸椎病的危害主要與神經(jīng)壓迫程度、病程長(zhǎng)短及治療時(shí)機(jī)有關(guān)。

頸椎病早期可能僅表現(xiàn)為頸部僵硬、肩背酸痛，隨著椎間盤突出或骨贅增生加重，會(huì)壓迫神經(jīng)根引發(fā)上肢放射性疼痛、手指麻木。若病變累及椎動(dòng)脈，可能造成腦供血不足，出現(xiàn)突發(fā)性眩暈、視物模糊。脊髓型頸椎病是最嚴(yán)重的類型，脊髓受壓后可能導(dǎo)致下肢無力、步態(tài)不穩(wěn)，最終發(fā)展為大小便功能障礙或截癱。

部分患者因長(zhǎng)期慢性疼痛引發(fā)焦慮、失眠等心理問題。交感神經(jīng)受壓時(shí)還會(huì)出現(xiàn)心悸、耳鳴、惡心等復(fù)雜癥狀。未經(jīng)規(guī)范治療的嚴(yán)重頸椎病可能造成不可逆的神經(jīng)損傷，影響勞動(dòng)能力和生活質(zhì)量。

預(yù)防頸椎病需避免長(zhǎng)期低頭，使用電子設(shè)備時(shí)保持視線與屏幕平齊，每40分鐘活動(dòng)頸部。睡眠時(shí)選擇高度適中的枕頭，避免側(cè)臥時(shí)頸椎側(cè)彎。日?？蛇M(jìn)行頸椎米字操等舒緩訓(xùn)練，游泳和羽毛球等運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)頸部肌肉。出現(xiàn)持續(xù)頸部不適或上肢麻木時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，通過X光、MRI等檢查明確病變程度，早期干預(yù)可顯著降低致殘風(fēng)險(xiǎn)。飲食上注意補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D，控制體重減輕脊椎負(fù)荷。