腳溝炎可通過(guò)藥物治療、局部護(hù)理、物理治療、手術(shù)引流、預(yù)防復(fù)發(fā)等方式根除。腳溝炎通常由細(xì)菌感染、趾甲嵌頓、外傷刺激、足部多汗、免疫力低下等原因引起。

1、藥物治療

細(xì)菌感染引起的腳溝炎需遵醫(yī)囑使用抗生素，如莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏等外用藥物控制感染，嚴(yán)重者可口服頭孢呋辛酯片或阿莫西林克拉維酸鉀分散片。真菌感染者需聯(lián)用酮康唑乳膏或特比萘芬噴霧劑。用藥期間需觀察紅腫消退情況，避免自行調(diào)整劑量。

2、局部護(hù)理

每日用碘伏溶液浸泡患足10-15分鐘，清除分泌物后外敷無(wú)菌紗布。修剪過(guò)長(zhǎng)的趾甲時(shí)保留1-2毫米白色邊緣，避免過(guò)度修剪導(dǎo)致嵌甲復(fù)發(fā)。選擇透氣鞋襪并每日更換，保持趾縫干燥可減少細(xì)菌滋生環(huán)境。

3、物理治療

對(duì)反復(fù)發(fā)作的慢性腳溝炎可采用紅光照射或超短波治療，通過(guò)熱效應(yīng)改善局部血液循環(huán)，促進(jìn)炎癥吸收。每次治療15-20分鐘，連續(xù)5-7天可緩解腫脹疼痛癥狀。治療期間需配合藥物使用增強(qiáng)效果。

4、手術(shù)引流

形成膿腫時(shí)需行甲溝切開引流術(shù)，清除壞死組織和膿液，嚴(yán)重嵌甲者可能需部分拔甲或甲床成形術(shù)。術(shù)后每日換藥并使用抗生素預(yù)防感染，2-3周后創(chuàng)面愈合。手術(shù)能徹底解決機(jī)械性刺激因素，降低復(fù)發(fā)概率。

5、預(yù)防復(fù)發(fā)

糾正剪甲過(guò)短、穿尖頭鞋等習(xí)慣，運(yùn)動(dòng)后及時(shí)清潔足部。糖尿病患者需嚴(yán)格控制血糖，免疫力低下者可補(bǔ)充維生素C增強(qiáng)抵抗力。復(fù)發(fā)頻繁者建議每2-3個(gè)月到皮膚科復(fù)查趾甲生長(zhǎng)情況。

日常應(yīng)選擇圓頭寬松的鞋子避免擠壓趾甲，洗腳后徹底擦干趾縫水分。飲食上多攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鋅的食物如魚類、堅(jiān)果，有助于皮膚修復(fù)。若出現(xiàn)持續(xù)紅腫流膿或發(fā)熱癥狀，須立即就醫(yī)排查骨髓炎等并發(fā)癥。長(zhǎng)期反復(fù)發(fā)作需排查銀屑病、糖尿病等基礎(chǔ)疾病。