胸椎十二骨折的恢復(fù)情況與骨折類型、損傷程度及個體差異有關(guān)，穩(wěn)定性骨折通常3-6個月可愈合，不穩(wěn)定性骨折需更長時間。

胸椎第十二節(jié)骨折的恢復(fù)過程受多種因素影響。穩(wěn)定性骨折指椎體壓縮不超過三分之一且無神經(jīng)損傷，此類患者通過臥床休息、支具固定等保守治療，通常3-6個月可達(dá)到臨床愈合。期間需定期復(fù)查X線觀察骨痂形成情況，過早負(fù)重可能影響愈合。不穩(wěn)定性骨折伴隨椎管占位或脊髓壓迫時，往往需要手術(shù)復(fù)位內(nèi)固定，術(shù)后康復(fù)周期延長至6-12個月。高齡、骨質(zhì)疏松患者愈合速度較慢，可能需額外抗骨質(zhì)疏松治療?？祻?fù)期間需循序漸進(jìn)進(jìn)行腰背肌功能鍛煉，防止肌肉萎縮和關(guān)節(jié)僵硬。

胸椎骨折后應(yīng)嚴(yán)格遵醫(yī)囑制動，避免彎腰、扭轉(zhuǎn)等動作。飲食需保證每日1000-1200毫克鈣攝入，適量補(bǔ)充維生素D促進(jìn)鈣吸收。睡眠時選擇硬板床，側(cè)臥時雙腿間夾枕頭保持脊柱中立位?；謴?fù)后期可在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行游泳、五點支撐等低沖擊運(yùn)動。若出現(xiàn)下肢麻木、大小便功能障礙等神經(jīng)癥狀需立即就醫(yī)。