每次來大姨媽都會拉肚子可能與激素水平變化、前列腺素作用、盆腔充血、胃腸功能紊亂以及子宮內(nèi)膜異位癥等原因有關(guān)?？赏ㄟ^熱敷腹部、調(diào)整飲食、放松心情、遵醫(yī)囑用藥以及手術(shù)治療等方式緩解。

一、激素水平變化

月經(jīng)期間體內(nèi)雌激素和孕激素水平下降，可能影響腸道蠕動功能，導(dǎo)致腸道運動加快引起拉肚子。這種情況屬于生理性變化，通常無須特殊藥物治療。建議注意腹部保暖，避免進(jìn)食生冷刺激性食物，適量飲用溫水有助于緩解癥狀。

二、前列腺素作用

月經(jīng)期子宮內(nèi)膜會釋放較多前列腺素，這種物質(zhì)不僅能引起子宮收縮導(dǎo)致痛經(jīng)，還會刺激腸道平滑肌收縮，加速腸道蠕動從而產(chǎn)生腹瀉癥狀。若是前列腺素過量分泌引起的拉肚子，可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等藥物抑制前列腺素合成。

三、盆腔充血

月經(jīng)期盆腔處于充血狀態(tài)，可能對直腸造成壓迫刺激，反射性地引起排便次數(shù)增多或腹瀉。這與月經(jīng)期特殊的生理狀態(tài)相關(guān)，通常表現(xiàn)為輕微腹部下墜感伴隨便意頻繁。可通過局部熱敷、避免久坐來減輕盆腔充血帶來的不適感。

四、胃腸功能紊亂

部分女性在經(jīng)期精神緊張或焦慮可能誘發(fā)胃腸功能紊亂，導(dǎo)致腸道敏感度增加出現(xiàn)拉肚子癥狀。這種情況可能與自主神經(jīng)功能調(diào)節(jié)失衡有關(guān)，常伴有腹部隱痛和腸鳴音亢進(jìn)。建議經(jīng)期保持規(guī)律作息，避免過度勞累，必要時可遵醫(yī)囑服用蒙脫石散等腸道黏膜保護(hù)劑。

五、子宮內(nèi)膜異位癥

若子宮內(nèi)膜異位到腸道周圍，經(jīng)期時異位內(nèi)膜出血會刺激腸壁，引起嚴(yán)重腹瀉甚至便血。這種情況屬于病理性疾病，通常伴有進(jìn)行性加重的痛經(jīng)和性交疼痛。確診需通過婦科檢查及影像學(xué)檢查，根據(jù)病情可遵醫(yī)囑使用地諾孕素片、孕三烯酮膠囊等藥物抑制異位內(nèi)膜生長，嚴(yán)重時可能需腹腔鏡手術(shù)切除病灶。

經(jīng)期拉肚子時應(yīng)注意飲食調(diào)理，選擇易消化的溫?zé)崾澄锶缧∶字?、山藥粥，避免油膩辛辣及乳制品攝入。保持腹部溫暖可使用熱水袋熱敷，每日飲水量不少于1500毫升以防脫水。若腹瀉持續(xù)超過三天或伴有發(fā)熱、劇烈腹痛等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)進(jìn)行糞便常規(guī)及腸鏡檢查排除其他腸道疾病。平時可通過記錄月經(jīng)周期與癥狀變化，幫助醫(yī)生更準(zhǔn)確判斷病情。