手指頭老是掉皮可能與皮膚干燥、維生素缺乏、接觸性皮炎、手癬、剝脫性角質(zhì)松解癥等因素有關(guān)?？赏ㄟ^(guò)保濕護(hù)理、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、外用藥物等方式改善。

1、皮膚干燥

氣候干燥或頻繁接觸洗滌劑會(huì)導(dǎo)致皮膚屏障受損，表現(xiàn)為指尖脫屑、緊繃感。建議減少洗手頻率，使用含尿素或甘油的護(hù)手霜，避免直接接觸化學(xué)制劑。冬季可佩戴棉質(zhì)手套保暖。

2、維生素缺乏

長(zhǎng)期缺乏維生素B族或維生素A可能引起皮膚代謝異常，伴隨口角炎、毛發(fā)干枯。可通過(guò)攝入動(dòng)物肝臟、深色蔬菜補(bǔ)充，必要時(shí)遵醫(yī)囑服用維生素AD軟膠囊、復(fù)合維生素B片等制劑。

3、接觸性皮炎

接觸染發(fā)劑、金屬鎳等過(guò)敏原后，局部會(huì)出現(xiàn)紅斑、脫屑伴瘙癢。需排查致敏物質(zhì)，急性期用爐甘石洗劑止癢，嚴(yán)重時(shí)遵醫(yī)囑使用丁酸氫化可的松乳膏或地奈德乳膏。

4、手癬

真菌感染常見(jiàn)于單側(cè)手掌，呈現(xiàn)環(huán)形脫屑并逐漸擴(kuò)散。確診需真菌鏡檢，可外用聯(lián)苯芐唑乳膏或特比萘芬乳膏，合并甲癬時(shí)需配合口服伊曲康唑膠囊。

5、剝脫性角質(zhì)松解癥

遺傳性皮膚病表現(xiàn)為周期性手掌片狀脫皮，無(wú)炎癥反應(yīng)。發(fā)作期可用10%尿素軟膏軟化角質(zhì)，避免撕扯皮屑。精神緊張或多汗可能誘發(fā)加重。

日常需保持手部清潔但避免過(guò)度清洗，接觸水后及時(shí)擦干并涂抹保濕產(chǎn)品。洗衣洗碗時(shí)佩戴橡膠手套隔離刺激物，飲食注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和必需脂肪酸。若脫皮持續(xù)加重、出現(xiàn)裂口或化膿，應(yīng)及時(shí)到皮膚科就診排除銀屑病、掌跖膿皰病等特異性皮膚病。兒童患者家長(zhǎng)需注意避免孩子啃咬手指，定期修剪指甲防止繼發(fā)感染。