膝關(guān)節(jié)炎患者戴護(hù)膝通常是有用的，能夠減輕關(guān)節(jié)壓力、緩解疼痛并提高活動(dòng)穩(wěn)定性。護(hù)膝主要通過(guò)物理支撐和保暖作用改善癥狀，但需根據(jù)病情嚴(yán)重程度和活動(dòng)需求選擇合適的類型。

護(hù)膝對(duì)膝關(guān)節(jié)炎的作用主要體現(xiàn)在機(jī)械支撐和溫度調(diào)節(jié)兩方面。輕度膝關(guān)節(jié)炎患者使用彈性護(hù)膝可減少關(guān)節(jié)晃動(dòng)，分散膝關(guān)節(jié)承重壓力，尤其適合日常行走或短時(shí)間站立時(shí)佩戴。中重度患者可能需要帶金屬支架或硅膠墊的護(hù)膝，這類護(hù)具能限制異常關(guān)節(jié)活動(dòng)，降低軟骨磨損風(fēng)險(xiǎn)，但長(zhǎng)期佩戴可能影響肌肉力量。護(hù)膝的保暖功能可促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解晨僵和寒冷誘發(fā)的疼痛，冬季或空調(diào)環(huán)境下效果更明顯。需注意每天連續(xù)佩戴不超過(guò)8小時(shí)，避免皮膚壓瘡或靜脈回流受阻。選擇護(hù)膝時(shí)應(yīng)測(cè)量膝關(guān)節(jié)圍度，確保松緊適度，過(guò)緊可能加重腫脹，過(guò)松則失去保護(hù)作用。

少數(shù)情況下護(hù)膝可能不適用。急性膝關(guān)節(jié)炎發(fā)作期關(guān)節(jié)明顯紅腫時(shí)，加壓型護(hù)膝可能加重炎癥反應(yīng)。嚴(yán)重關(guān)節(jié)變形或皮膚敏感者，護(hù)膝材質(zhì)可能引發(fā)過(guò)敏或摩擦損傷。合并下肢靜脈曲張或淋巴回流障礙的患者，護(hù)膝壓力可能影響血液循環(huán)。夜間睡眠時(shí)通常不建議佩戴，以免因無(wú)意識(shí)活動(dòng)導(dǎo)致護(hù)膝移位壓迫血管神經(jīng)。若佩戴后出現(xiàn)皮膚瘙癢、麻木或疼痛加劇，應(yīng)立即停用并咨詢康復(fù)科醫(yī)生調(diào)整方案。

膝關(guān)節(jié)炎患者除佩戴護(hù)膝外，應(yīng)結(jié)合體重管理、低沖擊運(yùn)動(dòng)如游泳、騎自行車(chē)和關(guān)節(jié)周?chē)∪忮憻捴蓖忍Ц?、靠墻靜蹲進(jìn)行綜合干預(yù)。超重者減輕5%-10%體重可顯著降低膝關(guān)節(jié)負(fù)荷。物理治療如超聲波或紅外線照射能協(xié)同緩解炎癥，每周2-3次為宜。飲食上適當(dāng)增加富含歐米伽3脂肪酸的深海魚(yú)、抗氧化物質(zhì)豐富的深色蔬菜，有助于延緩軟骨退化。避免爬山、爬樓梯、久蹲等加重關(guān)節(jié)磨損的動(dòng)作，使用手杖或助行器可進(jìn)一步分擔(dān)膝關(guān)節(jié)壓力。定期復(fù)查X線評(píng)估關(guān)節(jié)間隙變化，當(dāng)保守治療無(wú)效且嚴(yán)重影響生活質(zhì)量時(shí)，需考慮關(guān)節(jié)腔注射或置換手術(shù)等醫(yī)療干預(yù)。