單純性子宮內(nèi)膜增生可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、手術(shù)治療等方式干預(yù)。單純性子宮內(nèi)膜增生可能與內(nèi)分泌紊亂、長期無排卵等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為月經(jīng)異常、陰道不規(guī)則出血等癥狀。

1、調(diào)整生活方式

保持規(guī)律作息有助于改善內(nèi)分泌狀態(tài)，避免熬夜或過度勞累。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動如快走、游泳等，每周堅持3-5次，每次30分鐘以上?？刂企w重在合理范圍，肥胖患者需減少高糖高脂飲食攝入，體重下降有助于降低雌激素水平。

2、孕激素治療

地屈孕酮片可抑制子宮內(nèi)膜過度增生，促使增生的內(nèi)膜轉(zhuǎn)化為分泌期。醋酸甲羥孕酮片能對抗雌激素作用，使子宮內(nèi)膜發(fā)生蛻膜樣變。黃體酮膠囊通過補(bǔ)充孕激素調(diào)節(jié)子宮內(nèi)膜周期性脫落，需按月經(jīng)周期規(guī)律用藥。

3、口服避孕藥

炔雌醇環(huán)丙孕酮片可抑制垂體促性腺激素分泌，減少卵巢雌激素產(chǎn)生。去氧孕烯炔雌醇片能建立人工月經(jīng)周期，防止子宮內(nèi)膜持續(xù)增生。屈螺酮炔雌醇片通過抑制排卵和子宮內(nèi)膜增殖，達(dá)到控制出血的目的。

4、左炔諾孕酮宮內(nèi)系統(tǒng)

左炔諾孕酮宮內(nèi)緩釋系統(tǒng)可局部釋放孕激素，直接作用于子宮內(nèi)膜。該系統(tǒng)能有效抑制內(nèi)膜增殖，使子宮內(nèi)膜變薄，減少月經(jīng)量。放置后需定期復(fù)查超聲，觀察子宮內(nèi)膜變化情況及系統(tǒng)位置。

5、宮腔鏡下子宮內(nèi)膜切除術(shù)

對于藥物治療無效或存在癌前病變風(fēng)險的患者，可考慮宮腔鏡手術(shù)。宮腔鏡下子宮內(nèi)膜電切術(shù)能精準(zhǔn)去除增生內(nèi)膜組織，保留子宮結(jié)構(gòu)。子宮內(nèi)膜消融術(shù)通過熱效應(yīng)破壞內(nèi)膜基底層，減少月經(jīng)量或?qū)崿F(xiàn)閉經(jīng)。

單純性子宮內(nèi)膜增生患者日常需保持外陰清潔，避免感染。飲食宜清淡，多攝入新鮮蔬菜水果，限制豆制品等植物雌激素含量高的食物。定期婦科檢查監(jiān)測內(nèi)膜變化，治療期間出現(xiàn)異常出血或腹痛需及時復(fù)診。嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥，不可自行調(diào)整藥物劑量或停藥，以免影響治療效果。