手腕腱鞘囊腫通常不需要吃藥消除，多數(shù)情況下可通過(guò)物理治療或穿刺抽吸緩解。腱鞘囊腫是關(guān)節(jié)或腱鞘周圍形成的囊性腫物，內(nèi)含膠凍狀液體，藥物治療效果有限。

腱鞘囊腫的形成與關(guān)節(jié)或肌腱反復(fù)摩擦、慢性勞損有關(guān)，表現(xiàn)為手腕背側(cè)或掌側(cè)出現(xiàn)圓形包塊，質(zhì)地柔軟且有彈性。部分囊腫可能自行消退，但容易復(fù)發(fā)。對(duì)于體積較小且無(wú)不適的囊腫，可先觀察，避免患處過(guò)度活動(dòng)。熱敷和按摩可能幫助促進(jìn)局部血液循環(huán)，但需注意力度避免損傷周圍組織。

當(dāng)囊腫引起疼痛或影響關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)，臨床常采用穿刺抽吸治療，使用無(wú)菌針頭抽出囊內(nèi)液體后注入少量糖皮質(zhì)激素。對(duì)于反復(fù)發(fā)作或體積較大的囊腫，可能需要手術(shù)切除囊腫壁。口服非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、塞來(lái)昔布膠囊等僅能暫時(shí)緩解疼痛癥狀，無(wú)法消除囊腫結(jié)構(gòu)本身。

日常應(yīng)避免手腕長(zhǎng)期保持固定姿勢(shì)或重復(fù)性動(dòng)作，使用鍵盤時(shí)可佩戴護(hù)腕分散壓力。若囊腫持續(xù)增大超過(guò)3個(gè)月或壓迫神經(jīng)出現(xiàn)麻木感，建議及時(shí)就診骨科或手外科。術(shù)后需進(jìn)行循序漸進(jìn)的手部功能鍛煉，防止肌腱粘連。飲食上可適當(dāng)增加富含維生素C的柑橘類水果和優(yōu)質(zhì)蛋白的魚類，有助于軟組織修復(fù)。