孕四個(gè)月胎兒身長約16厘米，體重約120克，相當(dāng)于一個(gè)牛油果大小。

孕16周時(shí)胎兒頭部占全身比例較大，面部特征逐漸清晰，可出現(xiàn)皺眉、吮吸等動作。骨骼開始硬化，四肢關(guān)節(jié)可活動，皮膚呈半透明狀并覆蓋細(xì)軟絨毛。胎兒心臟發(fā)育完善，通過超聲可聽到規(guī)律胎心音，心率約120-160次/分。消化系統(tǒng)開始工作，胎兒會吞咽羊水并通過腎臟形成尿液。此時(shí)胎盤完全形成，臍帶血管可為胎兒輸送充足氧氣和營養(yǎng)。

孕中期胎兒生長速度加快，每周體重增長約50克。神經(jīng)系統(tǒng)快速發(fā)育，胎兒能感知外界聲音刺激，孕婦可嘗試輕柔胎教。胎兒活動逐漸明顯，但初產(chǎn)婦可能尚未感知胎動。通過超聲檢查可觀察到胎兒性別特征，但準(zhǔn)確判斷需待孕20周后。胎兒此時(shí)已具備基本生存能力，若早產(chǎn)需專業(yè)醫(yī)療支持。

孕四月起建議每日增加300千卡熱量攝入，多食用富含優(yōu)質(zhì)蛋白的魚禽蛋奶及新鮮蔬菜水果，補(bǔ)充鐵劑預(yù)防貧血。保持適度運(yùn)動如孕婦瑜伽、散步等，避免劇烈動作。定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查，監(jiān)測血壓、宮高、胎心等指標(biāo)。注意觀察陰道分泌物變化，出現(xiàn)異常出血或腹痛需及時(shí)就醫(yī)。保持心情愉悅，避免接觸輻射、化學(xué)毒物等有害物質(zhì)，為胎兒營造良好發(fā)育環(huán)境。