睪丸脹痛可通過局部冷敷、藥物治療、生活方式調整、中醫(yī)理療、手術治療等方式緩解。睪丸脹痛可能與外傷、感染、精索靜脈曲張、睪丸扭轉、附睪炎等因素有關。

1、局部冷敷

急性睪丸脹痛時可用毛巾包裹冰袋冷敷患處，每次10-15分鐘，間隔1小時重復進行。低溫能收縮血管減輕腫脹，適用于運動損傷或輕度外傷后的脹痛。注意避免皮膚凍傷，若疼痛持續(xù)超過24小時應就醫(yī)。

2、藥物治療

細菌感染引起的睪丸脹痛需遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片等抗生素。非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊可緩解炎癥性疼痛。精索靜脈曲張患者可口服邁之靈片改善靜脈回流。所有藥物均需排除過敏史后規(guī)范使用。

3、生活方式調整

避免長時間騎車或久坐，穿著寬松棉質內褲減少局部壓迫。暫停劇烈運動，保持會陰部清潔干燥。適量增加飲水促進代謝，飲食注意補充維生素C和鋅元素，有助于生殖系統(tǒng)修復。

4、中醫(yī)理療

在專業(yè)中醫(yī)師指導下，可采用針灸關元、三陰交等穴位疏通經絡，或使用金黃散外敷消腫止痛。肝腎虧虛型可配合服用知柏地黃丸，氣滯血瘀型適用血府逐瘀口服液。需辨證施治避免誤用。

5、手術治療

睪丸扭轉需急診行睪丸復位固定術，黃金搶救時間為發(fā)病后6小時內。重度精索靜脈曲張可考慮腹腔鏡精索靜脈高位結扎術。慢性附睪囊腫壓迫者需行囊腫切除術。術后需臥床休息并預防感染。

日常應避免睪丸區(qū)域撞擊，控制性生活頻率，定期自查睪丸形態(tài)變化。出現(xiàn)持續(xù)脹痛伴發(fā)熱、血尿等癥狀時，須立即就診泌尿外科?；謴推诳蛇m當食用南瓜子、牡蠣等含鋅食物，忌食辛辣刺激食物，保持規(guī)律作息有助于生殖系統(tǒng)健康。